雞蛋對體內溼氣完全沒有去除作用。
將雞蛋放到臉上滾動，蛋黃表面會出現泡泡，這是因為揉搓而出現的。
沒有任何科學實驗證實雞蛋用於排毒除溼後會導致蛋黃表面形成泡泡，把泡泡和排毒聯絡起來是沒有依據的。
溼是中醫的說法，它是一種狀態，而不是一些富集的水分，這個狀態是由於脾的功能失調導致體液運化停滯所致，也就是說，所謂溼，是指周流不暢，而不是在某個部位囤積起來了，更不會是在臉部囤積，所以用雞蛋或別的東西滾臉，對改善脾的運化功能是無幫助的。排毒是人體自己的功能，要靠汗吐瀉三法
雞蛋對體內溼氣完全沒有去除作用。
將雞蛋放到臉上滾動，蛋黃表面會出現泡泡，這是因為揉搓而出現的。
沒有任何科學實驗證實雞蛋用於排毒除溼後會導致蛋黃表面形成泡泡，把泡泡和排毒聯絡起來是沒有依據的。
溼是中醫的說法，它是一種狀態，而不是一些富集的水分，這個狀態是由於脾的功能失調導致體液運化停滯所致，也就是說，所謂溼，是指周流不暢，而不是在某個部位囤積起來了，更不會是在臉部囤積，所以用雞蛋或別的東西滾臉，對改善脾的運化功能是無幫助的。排毒是人體自己的功能，要靠汗吐瀉三法
維持生命正常運轉是需要各種營養物質的，包括各種能量物質、礦物質維生素和水，白菜僅含有纖維素礦物質、水和極少的能量物質，三天只吃水煮白菜，營養遠遠達不到人體的基本需求，後果是由於缺乏營養，人體各器官組織及執行會發生混亂甚至衰竭，同時會產生更多的毒素，甚至無力排除毒素，所以說三天只吃水煮白菜排毒不僅沒用反而有害。
正確的排毒方法是：均衡營養、適量運動、管控情緒，適度休息、不斷學習。
白菜微寒，味甘，具有養胃生津、利尿通便、清熱解毒等功能，是疏通腸道、促進新陳代謝的佳蔬。白菜含有豐富的維生素，膳食纖維也很豐富，能起到潤腸通便、促進排毒的作用。連續幾天吃水煮白菜能幫助排毒清宿便。但只吃水煮白菜營養過於單一，要適當適量食用。水煮白菜的做法：將水煮沸，然後將白菜放進去燙熟，即可食用。