1、黨參鱅魚湯
材料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。
做法：先將黨參、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨，裝入紗布袋扎口；將鱅魚去鰓、內臟，洗淨後下油鍋稍煎；鍋中倒入雞湯，加入藥包和蔥、料酒、食鹽，煮至魚肉熟爛後，揀去蔥、藥包即可。
功效：本湯具有扶脾養胃、補中益氣、健身強體之功效，適用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者。
2、瘦肉蘑菇湯
材料：鮮蘑菇100克，瘦豬肉100克，花生油、食鹽。
做法：將蘑菇、豬肉洗淨，都切片，放入砂鍋中，加入清水適量煮湯，待湯濃、肉熟後，加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。
功效：湯濃肉香，有健脾益腎，護胃養胃之功效。
3、山藥紅棗牛肉湯
材料：牛肉，山藥，蓮子，大棗，鹽，姜，蔥。
做法：把牛肉切成小塊過水焯去血水。把山藥剝了皮切成小塊。把牛肉粒和蓮子一起下鍋，等水開後再下山藥和大棗。然後放兩三個茴香粒，熬30分鐘左右大火煮沸後改用文火燉至爛熟。出鍋前再加點鹽撒上蔥花即可。
功效：山藥富含多種營養物質，牛肉更是補中益氣的佳品，故而此湯不僅口味鮮美，還可以補脾養胃、益腎固精。
1、原料：老母雞、幹春砂仁。
2、春砂仁雞湯做法步驟：這隻雞好大，我只用一個雞腿。雞腿洗淨放入砂煲裡，加入清水，水儘量加多一點，開火煲兩個半小時。幹春砂仁浸泡半小時，撈起。用刀把春砂仁拍碎，越碎越好，待用。兩個半小時左右之後放入春砂仁，加入適量鹽，繼續煲10分鐘即可熄火。春砂仁的香味已經散發出來了。春砂仁也可以吃進肚子裡的哦。盛好上桌！
1、平時主要是吃一些軟的容易消化的食物，不要吃一些太涼的食物，就有利於養胃的作用。
2、可以適當的多吃一些土豆、羊肉，也可以適當的多吃一些蘋果或者是山藥都有一定的養胃的作用。
3、平時注意儘量不要吃任何酸辣刺激性的食物，儘量少量多餐，不要暴飲暴食，同時也注意不要喝酒。
4、還是需要應用一些養胃的藥物，例如養胃舒，或者是利用一些溫胃舒等進行治療。
1、養胃護胃5種水果有芒果、石榴、蘋果、香蕉、火龍果等。石榴具有促進血液迴圈的作用，而且石榴中含有豐富的蘋果酸和維生素，能夠緩解腹部疼痛或者是腹瀉的症狀，同時還可以起到促消化的作用。
2、芒果具有清熱解毒的作用，能夠起到止嘔的效果，在病情恢復期間，飲食上一定要避免辛辣刺激性食物。 ...
1、養成良好的飲食習慣，採取少食多餐的飲食方式，飯只吃七分飽，早餐要按時定量。改變飲食習慣按時就餐是很關鍵的，儘量少吃辛辣油炸類食物，不要吃煙燻類食物，做好飲食調養工作有助於胃部健康。
2、可以多吃些養胃的食物，南瓜粥和小米粥具有養胃作用，能夠促進胃黏膜的修復，可以減少對胃腸道的負擔，正確合理飲食是很 ...
1、平時在飲食上儘量吃比較溫和清淡的食物，比如羊肉和牛肉或者韭菜等能夠溫陽暖胃的食品，不要吃涼性食品。也不要吃過於燙嘴的食物，食物溫度可以保持在50度左右，因為溫度過高的食品會對嬌嫩的食道壁黏膜產生強烈的刺激作用。
2、另外，每天的三餐最好保持規律，尤其避免不吃早飯。在吃食物時，最好細嚼慢嚥，一次性不 ...
蘆薈有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面癒合。
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩洩作用。服用蘆薈，能強化胃功能，增強體質，體質衰弱而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便，是 ...
春天煲泥鰍雞骨草湯，豌豆苗豆腐湯，丹參黃豆湯，蟲草花枸杞湯，參芪兔肉湯，菠菜豬肝湯，豬肚砂仁萊菔湯，田基黃小肚湯，菊花豬肝湯，糯稻根瘦肉湯等養肝護肝。
春氣通肝，春季易使肝旺。肝開竅於目，若肝血不足，則易使兩目乾澀，視物昏花。所以杏林箴言說：“春令進補有訣竅，養肝明目是首要。”略帶藥材特有甘、澀氣味， ...
1、要注意飲食和生活調理，糾正不良的飲食習慣，避免對胃有刺激的飲食。飲食要吃比較軟的而且容易消化的食物，避免食用過於粗糙、過於濃烈的香精料和過熱、過冷的飲食。最好不要喝啤酒，不要吃辛辣、油膩的食物，還要養成細嚼慢嚥，達到易於消化、減輕對胃刺激的目的。少吃鹽、醃燻、不新鮮的食物。
2、要避免刺激，不服用 ...
【7：00】喝杯溫開水早起喝水，可以補充前一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。但需要注意的是，喝水要喝溫開水。早晨是人體陽氣生髮之時，喝涼水屬於“逆勢而為”，容易給胃部造成不良刺激。
【8∶00】早餐最佳時間早餐最好在起床後1小時，與午餐間隔4小時。長期不吃早餐易導致營養失衡，同時增加患膽結石 ...