煲雞湯雞肝和雞肫可以入進去嗎

　　煲雞湯雞肝和雞肫可以入進去。

　　煲雞湯主料：柴雞、蓮藕、香菇。輔料：蔥、姜、料酒、鹽、雞精。

　　具體步驟：

　　1、備好食材，蓮藕切片。

　　2、柴雞洗淨備用。

　　3、鍋中倒入適量的水煮沸。

　　4、將所有食材倒入沸水中，倒入少許料酒蓋上煲大約1到2小時。

　　5、煲好後放入調味料再煲上一分鐘關火。

　　6、將煲好的雞湯盛出碗中即可。

　　解釋：放雞肝和雞胗的雞湯有溫中、消食導滯、幫助消化、降逆止嘔的功效。

　　煲雞湯做法：

　　材料：

　　柴雞、蓮藕、香菇、蔥、姜、料酒、鹽、雞精。

　　步驟：

　　1、準備好食材，蓮藕切片；

　　2、柴雞洗淨備用；

　　3、鍋中倒入適量的水煮沸；

　　4、將所有食材倒入沸水中，倒入少許料酒蓋上煲大約1到2小時；

　　5、煲好後放入調味料再煲上一分鐘就可關火；

　　6、將煲好的雞湯盛出碗中就可開吃了。

　　西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜，它味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富，它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富， 是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生。也可治急性傳染性肝炎。動物肝臟含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白。適量進食動物肝臟可使皮膚紅潤，所以常食動物肝臟還有益於皮膚健康生長。兩者都富含較高的營養價值，是可以一起同食的。