燉豬蹄和湯裡面放土豆是可以的，但不是好的搭配。
豬蹄含膠很高，口感比較膩，而土豆澱粉質很重，口感也不清爽，這兩樣的搭配，只會越吃越飽，越吃越膩。
可以用花生取代土豆。花生營養價值高，澱粉含量相對較低，對心血管有利，口感比土豆清爽，和豬蹄一起燉是個好的搭配。
燉魚湯裡面能放玉米，洗魚時，腮和魚肚內層黑膜一定處理乾淨，否則不利於健康，並且腥味重。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利，具有緩解便秘、降低膽固醇、促進新陳代謝等功效。
黃豆燉豬蹄裡面加紅棗，有以下好處：
1、可以減少豬蹄的油膩感，使得黃豆燉豬蹄的營養更均衡，使湯中不僅含有膠原蛋白還含有維生素A。
2、可以補氣養血，美容除皺 ，調養女性身體；
3、可以預防貧血，有助於貧血的中老年人。
根據喜好選擇。
食材：白蘿蔔、豬蹄、生薑、大蒜葉、香蔥、料酒、鹽。
步驟：
1、白蘿蔔切段，豬蹄一分為二，再剁小塊，生薑拍一下，大蒜葉切末。
2、鍋裡放水，豬蹄入鍋，焯水，撇掉浮沫。撈出放涼水裡。
3、另起一鍋，加水沒過豬蹄，放入生薑，香蔥，料酒，大火燒開，中小火慢燉一個半小時。
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山藥是滋補類的，綠豆是涼性的，兩者是可以一起食用的。山藥最好在綠豆已燉開花後再放，因為山藥好熟，放山藥後再燉20分鐘就可出鍋了。
排骨綠豆山藥湯的做法 ：
1、綠豆一把，用冷水浸泡一晚。
2、排骨洗乾淨，用料酒生薑醃製20分鐘。放入沸水中煮5分鐘，除去血沫。
3、綠豆和排骨加入燉鍋，再加五 ...
檸檬的是強鹼性食品，常吃可美容，還有利於身體內的 酸鹼平衡。在雞湯中加入檸檬也有去腥提鮮的作用。檸檬雞湯做法：
1、將洗淨的母雞下鍋，倒入適量料酒，加兩片薑片灼一下水
2、將母雞撈出洗淨，鍋中倒入清水，冷水將雞下鍋，加入蔥段和薑片，大火燒開轉小火慢燉
3、一個半小時後，撈出蔥段和薑片，放入大棗 ...
出水痘的患者在飲食方面是需要注意的，儘量不吃發物類的食物，辛辣性的食物，油膩性的食物，熱性的食物，不能吃的食物是比較多的，比如豬肉，羊肉或雞肉，多吃一些富含纖維素的食物，比如白菜和芹菜，土豆是能夠吃的。出水痘期間應該飲食清淡為主，忌吃發物類食物，以免會導致水痘變大變多延長病程，辛辣性食物可助火生痰，這類食 ...
1、結石患者可以吃土豆。
2、土豆是一種高澱粉的食物，可以提供人體必需的糖分以及少量的維生素、微量元素等，對結石症狀不會產生不良影響。對於所有的結石患者，建議控制鈉鹽、蛋白質的過度攝入，多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素，可以有效的預防結石的進展。
3、所有的結石患者，推薦應該每天喝水量大於 ...
電砂鍋是比較常見的一種砂鍋，使用起來比較方便，只要有電就能夠加熱，用電砂鍋來熬中藥也是比較常見的一種方法，可以透過文火或者武火來進行熬中藥，在使用電砂鍋熬中藥的時候，要了解一些正確的方法。先用武火(即大火)熬開，沸騰後改用文火(小火)保持微沸狀態，減慢水分蒸發，有利於有效成分的溶出。 ...
咖哩裡面能放辣椒。
中辣咖哩雞飯食材主料：雞400g、洋蔥200g、土豆300g、胡蘿蔔200g。輔料：油20克、咖哩1盒。
步驟：1、雞切塊備用。
2、準備好所有食材及咖哩。
3、將食材全部切塊。
4、將步驟3倒入油鍋內炒至變色。
5、加適量清水煮十分鐘左右後去掉浮沫。
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