山藥是滋補類的，綠豆是涼性的，兩者是可以一起食用的。山藥最好在綠豆已燉開花後再放，因為山藥好熟，放山藥後再燉20分鐘就可出鍋了。
排骨綠豆山藥湯的做法 ：
1、綠豆一把，用冷水浸泡一晚。
2、排骨洗乾淨，用料酒生薑醃製20分鐘。放入沸水中煮5分鐘，除去血沫。
3、綠豆和排骨加入燉鍋，再加五片生薑，小火燉煮2個小時。
4、山藥滾刀切成塊狀。
5、加入山藥燉煮半小時後，加適量雞精和鹽起鍋即可。
排骨燉山藥可以放生薑。
排骨燉山藥原料：
排骨500克，山藥一根。
做法：
1、將排骨放進涼水，燒開後去除血沫待用；
2、山藥切成滾刀塊；
3、將砂鍋內注入涼水，放入排骨，大火燒開轉小火燉100分鐘；
4、然後再加入山藥，調入鹽，蓋上蓋子燉15分鐘即可。
排骨、核桃和山藥可以一起燉，且具有較高營養價值。排骨肉質鮮美，能夠補鈣，強健筋骨，具有較高的營養價值；核桃味道香，甜，富含維生素和蛋白質，能夠補充人體所需的多種營養成分；山藥口感甜脆，富含多種營養素，能夠養胃健脾。
排骨核桃山藥湯的做法如下：
1、排骨用清水洗淨，切成小塊備用；
2、鍋中放入足量清水，放入薑片，蔥段，料酒和排骨；
3、大火熬煮十五分鐘，用勺子將湯表層浮沫撇去；
4、轉文火熬煮三十分鐘，將山藥去皮洗淨，切塊放入湯鍋中；
豆腐，玉米和山藥是可以一起吃的，三種食物之間的成分不會發生不良反應，也不會引起身體身體不適。一起吃不僅能儲存自身的營養價值，也不會破壞彼此的營養，具有很好的保健作用。燉山藥玉米排骨湯加豆腐，不僅能促進消化，還能起到減肥作用。玉米和山藥一起吃的好處是山藥味甘，性平，具有固腎養肺、補脾益精的功效。而玉米也是性 ...
山藥排骨湯裡面能放海帶。就是海帶如果放得過多了,就會有腥味。海帶（Laminariajaponica），又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類。海帶成本低廉，營養豐富，是一種重要的海生資源。 ...
山藥排骨湯的做法如下：
1、將排骨切成五釐米的條，放入沸水中約5分鐘，洗淨，瀝乾水分；
2、芹洗淨切段，取一炒鍋，放入清水，排骨，蔥，姜，酒，芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒；
3、將山藥去皮切成塊後放入沸水中，撈起；
4、待排骨燉至5成熟，放入山藥燉三個小時，待排骨酥爛時，揀去蔥， ...
排骨海帶山藥能一起煲湯，經常吃可以增強機體的免疫力，山藥含有黏蛋白、澱粉酶等物質，海帶還有豐富的碘，排骨還有豐富的蛋白質。做法是：
1、將泡發的海帶切成細條狀，打成海帶結。夏季一般3小時，冬季5-8小時。山藥切塊後放入鹽水中浸泡，防止表面氧化變黑。
2、先將豬小排，放入煲湯鍋中，加入適量水，大火煮 ...
山藥胡蘿蔔雞湯的做法如下：
原料：山藥、本雞、胡蘿蔔、薑片、料酒、蔥花。
做法：
1、雞洗淨焯水後，斬段備用。胡蘿蔔和去皮山藥切小塊備用；
2、煲鍋內加適量清水，加入雞、山藥塊、薑片、料酒，加蓋燒煮；
3、待煲鍋燒開後，轉小火燒20至40分鐘，開蓋加胡蘿蔔塊和鹽，再加蓋繼續保持小火10 ...
燉豬蹄和湯裡面放土豆是可以的，但不是好的搭配。
豬蹄含膠很高，口感比較膩，而土豆澱粉質很重，口感也不清爽，這兩樣的搭配，只會越吃越飽，越吃越膩。
可以用花生取代土豆。花生營養價值高，澱粉含量相對較低，對心血管有利，口感比土豆清爽，和豬蹄一起燉是個好的搭配。 ...
1、山藥屬於主食類食物，可以當主食吃。山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素、維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。
2、山藥中含有多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋源補作用。山藥還含有豐富的維生素和礦物質，所含熱量相對較低。 ...