製作方法：
1、將鮁魚洗淨，切成大塊備用；
2、將各種輔料備好；幹黃醬放入小碗中倒少許黃酒瀉開；
3、鮁魚塊表面撒少許乾麵，起油鍋將鮁魚塊煎至兩面金黃；
4、把魚塊扒到鍋的一邊，轉小火加入花椒大料幹辣椒煸香，再加入蔥段薑片蒜片，最後放黃醬，用小火炒香；
5、加水沒過魚，加入少許老抽冰糖醋調味，大火燒開轉小火燜制30至45分鐘；
6、將湯汁收幹，出鍋前撒一把韭菜。
1、鮁魚切大段，先煎過再燒，可以有效去腥，豆瓣醬是關鍵，一定不能少。 花雕酒去腥比料酒效果好，味道好。用啤酒代替水也可以有效的去腥。
2、先把鮁魚段煎一下，撈出備用。油鍋內倒油，放蔥、姜、蒜爆香，然後下入豆瓣醬和辣椒醬煸炒均勻，加入醬油、糖、醋、啤酒，下入煎好的魚塊，大火燒開，轉小火燜至30分鐘後收幹湯汁即可。
喝不加糖的奶茶會長胖的理由如下：
1、奶茶糖份高，蛋白質高，香精多，是不太健康的飲料，喝多容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形；
2、奶茶主要是一些色素和果膠類，能導致發胖，奶茶喝多有危害，對孩子智力發育和行為健康；
3、奶茶中含有的反式脂肪酸易導致冠心病，會超出正常人體承受極限。
不高。
咖啡本身沒有熱量，一杯咖啡的主要熱量來自於奶和糖。咖啡是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具製作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實裡面的果仁，再用適當的方法烘焙而成，品嚐起來是苦澀味道。 ...
1、準備材料：鮁魚兩條 青蘿蔔1/2根 紅辣椒1根 綠辣椒1根 蔥白1大段 蒜末2茶匙（10克） 薑末1茶匙（5克）。
2、調料：生抽3湯匙（45ml） 辣椒醬2湯匙（30ml） 辣椒粉2茶匙（ 10克） 料酒1湯匙（15ml） 糖1湯匙（15克） 白胡椒粉1/2茶匙（約3克） 香油1/2茶匙（約3m ...
1、大鮁魚去骨切成大塊，用少許鹽與料酒醃漬入味。
2、蔥薑切片，韭菜切段。
3、雞蛋打散成蛋液。
4、將魚段沾蛋液入鍋煎至肉發白熟透。
5、鍋中加水、蔥、姜、蒜、八角、花椒、料酒、醬油、少許醋、煎好的魚塊一起燉煮，鍋開後再煮幾分鐘，嘗一下湯的味道，適量加鹽。
6、多燉煮一會，讓魚入味後 ...
1、不加糖的奶茶也是會胖的，因為它裡面的一些配料在製作的過程中其實也是加入了很多的糖分，根據調查顯示，無糖奶茶的平均含糖量也有14.8克，有一些甚至還會高達20多克。
2、而且喝奶茶長胖的原因不僅是因為糖分，奶類是組成奶茶的重要原料，但是很多奶茶裡面可能並沒有什麼奶，多數用的是奶精，這種物質同樣會導致 ...
1、首先把豬蹄剁成塊，然後放在淡鹽水裡面泡一泡，洗出裡面的淤血和髒東西，減輕一下豬蹄的腥臭味道。
2、然後把豬蹄放入鍋中，加入生薑片，料酒，食用鹽等調味料，進行焯水，豬蹄焯過水以後撇乾淨浮沫撈出來沖洗乾淨，然後放入油鍋中翻炒至表面金黃。
3、再加入一點老抽，大料，辣椒，花椒，鹽等調味品，然後再倒入 ...
1、西紅柿切滾刀塊，鮁魚去內臟，鰓洗淨，斜刀切厚塊。
2、滑勺內加花椒油120克燒熱，將鮁魚塊逐一放入，兩面煎硬，加入蔥姜，烹入料酒，隨加高湯750克急火燒開，慢火熬燉。
3、另起勺加花椒油燒熱，加蔥花一烹，即加入西紅柿煸炒至軟，倒入鮁魚中一起燉10分鐘，至湯濃白魚熟，再加入味精、鹽、胡椒粉調味， ...
白敬亭不加糖指的是白敬亭的拼音首字母BJT與不加糖的首字母一樣，而這個梗則是白敬亭自己的創意，最早出現在《明星大偵探》2018年10月26日播出的第四季先導預告片中，不僅引得節目嘉賓們爆笑不斷，也給觀眾留下了十分深刻的印象。
在《明星大偵探》的先導預告片中，節目組讓每位嘉賓在不露臉的情況下，將自己所處 ...