1、喝酸奶： 吃完燒烤之後喝酸奶不發胖。酸奶中含有的乳酸菌能夠增加腸道的有益菌群，促進消化的同時也能夠幫助分解過多的油脂。吃完燒烤了身體攝入過多的熱量，喝酸奶能夠減少脂肪囤積，不僅不發胖還能幫助減肥瘦身。
2、吃香蕉： 吃完燒烤之後吃香蕉不發胖。香蕉不僅能夠幫助抑制燒烤中含有的致癌物質還能夠幫助潤腸通便，促進身體毒素的排出的同時，腸胃的加速蠕動也能夠幫助消耗更多的熱量，幫助減肥瘦身。
3、喝綠茶： 吃完燒烤之後喝綠茶不發胖。綠茶能夠在一定程度上幫助分解毒素，還能夠幫助預防吃完燒烤後身體出現的上火。喝綠茶在幫助清除積聚在體內的毒素的同時還能夠幫助清脂，有效預防吃燒烤後出現的肥胖。
4、吃梨子： 吃完燒烤之後可以吃梨子。梨子中含有的膳食纖維以及其他微量元素能夠幫助預防便秘，幫助身體內毒素，致癌物質的排出。特別是是吃完燒烤後聚集在體內的大量的毒素和致癌物質能夠得到梨汁的有效洗禮排出體外。
在煮麵時加些青菜，或是放些番茄、黃瓜，飯後吃些水果，例如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃。
吃完泡麵應吃些水果雖然說泡麵食用方便，但是由於其本身並不完全具備人體所需要的營養，所以在吃完泡麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養。
1、喝一杯酸奶。酸奶中含有益生菌，能促進消化，同時促進油脂分解，解除燒烤中油脂給人體帶來的不適感。
2、喝一杯芹菜汁。芹菜汁不僅能夠幫助解除吃燒烤時的油膩感，其中的纖維素能夠加速腸道蠕動，幫助消化。
3、喝一杯綠茶。綠茶有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥的作用。尤其綠茶中的咖啡鹼有提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
冬天來了，美美的吃上一餐火鍋，真是暖身暖胃的吃法。但是很多人都有同樣的困擾和麻煩，每次和家人朋友在外面的餐廳吃完火鍋，尤其是麻辣火鍋，衣服都會吸附濃濃的火鍋底料味，非常難受？下面就教你怎麼去除衣服上的味道：
單薄的衣服，回家洗了就行了，但是像大衣，羽絨服，毛圍巾這種比較厚重的東西，也不能總洗啊？做法：
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螃蟹是目前很受歡迎的食材之一，富含很高的蛋白質，無論是清蒸還是油燜味道都很不錯。那麼，螃蟹和什麼一起搭配吃最好？螃蟹吃完不舒服怎麼辦？小編為您帶來詳細介紹。
螃蟹和什麼一起搭配吃最好
溫熱性的食物。
螃蟹性寒，食用後會增加體內寒氣，很容易對脾胃產生刺激，引起胃腸消化功能下降、畏寒怕冷、腹痛、腹 ...
螃蟹是生活中很常見的食材，不少人都愛吃螃蟹，但是螃蟹是寒性食物，不能和寒性食物一起吃，以免出現腹瀉情況。那麼，吃完螃蟹三個小時能吃柿子嗎？一起來看看小編帶來的介紹吧！
吃完螃蟹三個小時能吃柿子嗎
可以。
食用螃蟹後，含有的蛋白質、脂肪等大分子物質比較飽腹也不易快速消化吸收，通常吃完螃蟹後需要較 ...
1、吃完燒烤要喝酸奶是要保護胃腸道、促進消化。
2、燒烤吃的食物比較雜，而且通常肉類比較多，不易消化，而酸奶的味道酸酸甜甜，裡面還含有一定的乳酸菌，吃完燒烤之後喝一杯酸奶能夠有效促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化吸收，避免出現消化不良的症狀。 而且燒烤屬於煙燻食品，食用後對胃腸道黏膜具有一定的刺激性，建 ...
吃香蕉、梨、獼猴桃。
燒烤後吃根香蕉：燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。
燒烤後吃個梨：梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經常 ...
榴蓮儲存的方法：
榴蓮具有後熟性質，應將其放在陰涼處儲存，成熟後的果實會裂開，這時可將果肉取出，放入保鮮袋後於冰箱裡儲存，冰鎮後會具有雪糕的口感。如果果肉變餿則說明榴蓮已變質，不宜繼續食用。 只要把榴蓮用保鮮紙袋封好紮緊就不會在冰箱中串味。通常用飯盒封好，套了保鮮袋才放入的。 榴蓮可以吃一瓣開一瓣，只 ...
吃完燒烤以後，喝大麥茶可以解油膩。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，含糖量極低，適應人們迴歸自然、追求健康的需求。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強的解油膩作用。 ...