1、準備所需的食材，9個核桃大約有60g的核桃仁。
2、將核桃仁的一半放在微波爐里加熱2分鐘，主要是為了讓核桃漿更香。
3、所有食材放入豆漿機中，加水至1000ml刻度，喜歡牛奶的，也可以加入一部份牛奶。
4、選擇豆漿機的米糊功能鍵。
5、25分鐘後，濃濃的核桃燕麥糊就做好了。
1、準備所需的食材，9個核桃大約有60g的核桃仁。
2、將核桃仁的一半放在微波爐里加熱2分鐘，主要是為了讓核桃漿更香。
3、所有食材放入豆漿機中，加水至1000ml刻度，喜歡牛奶的，也可以加入一部份牛奶。
4、選擇豆漿機的米糊功能鍵。
5、25分鐘後，濃濃的核桃燕麥糊就做好了。
1、食材：核桃500克、黑芝麻粉1000克、紅糖適量。
2、黑芝麻需要用破壁機打成粉末狀。
3、核桃仁擺入烤盤，將烤盤放入烤箱，上下火180度烤10分鐘左右後取出。
4、稍微晾涼，如果有烤黑的要去掉，以免吃起來發苦。
5、黑桃仁放涼後就變得很脆了，放入保鮮袋裡，用擀麵杖擀成粉末狀，喜歡有顆粒感的，可以不擀得很碎。
6、將黑芝麻粉倒入核桃粉中，混合起來，喜歡吃甜的可以加入紅糖粉一起拌勻即可。
1、黑芝麻和核桃仁清洗乾淨，分別放入乾淨無油的鍋中，小火慢慢焙香；
2、鍋中不放油，將糯米粉放入，小火慢慢翻炒，等到糯米粉變得微黃，即可盛出放涼備用；
3、將炒香的芝麻和核桃放入料理機中打碎，然後和炒好的糯米粉混合，攪拌均勻；
4、依個人口味加入白糖，密封儲存即可，喝的時候沸水衝開即可。 ...
1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分鐘。各種米也用清水浸泡10分鐘。
2、所有食材洗淨後放入豆漿機中，加入所需量的清水。插上插頭按下八寶米糊健即好。
3、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。 ...
牛油果米糊做法竅門：
1、準備食材：牛油果四分之一個；米粉5克；水若干克；核桃油幾滴。
2、一個四分之一的牛油果，切塊。輔食機攪碎成泥，記得加點水，不然太粘稠了攪不碎。過濾掉沒打碎的地方，這樣的泥更細膩。得到一碗牛油果，5ml的米粉加適量的水，成米湯樣低落就可以。加上牛油果，再加了幾滴核桃油，就可 ...
1、即食燕麥磨粉；
2、燕麥粉過篩，留下細小的部分做蘇打餅乾，顆粒大的可以留著做無糖無鹽燕麥餅乾；
3、所有材料混合均勻，揉成光滑團狀；
4、麵糰用溼布或保鮮膜覆蓋醒三十分鐘取出；
5、用擀麵杖擀平，越薄越好，擀的時候儘量不要用太大力，畢竟燕麥粘性沒有面粉好，下面墊一張保鮮膜；
6、用 ...
1、主料：核桃50克、花生50克、糯米70克、水400克、冰糖15克。
2、將核桃跟花生放入烤箱或者空氣炸鍋內先烤熟，溫度200，烤10分鐘左右即可。
3、這個糊糊要用烤熟的核桃跟花生來做才好喝。糯米也清洗乾淨放一邊備用。如果沒有破壁機，就將糯米泡上3-4個小時後變軟了再用。
4、將糯米倒入破 ...
1、煮鍋加水，放入冰糖煮化。
2、放入核桃仁。
3、煮5分鐘後關火。
4、冰糖核桃水倒入料理杯，倒入牛奶。
5、用料理棒攪拌。
6、攪拌均勻。
7、為了口感更好，可以過濾一下。
8、享用吧。
9、核桃奶為純天然植物蛋白飲品，口感細膩具有特殊的核桃濃郁香味，冷飲熱飲均可，熱飲 ...
1、主料：大米40g、核桃17g、黑芝麻65g、紅棗3個、清水480g、冰糖23g；
2、準備所有材料。
3、米洗淨，紅棗去核，將芝麻、米、核桃、紅棗都放進破壁機內，加入清水，蓋上蓋子，將攪拌杯放在主機上，接通電源，點選開關鍵，點功能選擇米糊，再按開關鍵，破壁機開始運作。
4、一邊熬煮一邊攪拌 ...