1、食材:燕麥50克,紅豆50克,草莓7個,蜂蜜2勺,水適量。
2、準備好主要食材:燕麥、紅豆和草莓。
3、紅豆和燕麥清洗乾淨後,加入適量水浸泡,草莓摘掉蒂部洗淨備用。
4、將紅豆和燕麥放入高壓鍋中,加入適量水。
5、蓋上高壓鍋的鍋蓋,通電將按鍵撥到煮粥處,開始煮粥。
6、煮粥的空閒時間,將草莓切成小塊。
7、等高壓鍋煮粥時間到,解壓後開啟鍋蓋,燕麥紅豆粥就做好了。
8、將粥盛入碗中,將草莓放入燕麥粥中,加點蜂蜜調味。
9、營養好喝又飽腹的草莓紅豆燕麥粥就做好了。
1、食材:燕麥50克,紅豆50克,草莓7個,蜂蜜2勺,水適量。
2、準備好主要食材:燕麥、紅豆和草莓。
3、紅豆和燕麥清洗乾淨後,加入適量水浸泡,草莓摘掉蒂部洗淨備用。
4、將紅豆和燕麥放入高壓鍋中,加入適量水。
5、蓋上高壓鍋的鍋蓋,通電將按鍵撥到煮粥處,開始煮粥。
6、煮粥的空閒時間,將草莓切成小塊。
7、等高壓鍋煮粥時間到,解壓後開啟鍋蓋,燕麥紅豆粥就做好了。
8、將粥盛入碗中,將草莓放入燕麥粥中,加點蜂蜜調味。
9、營養好喝又飽腹的草莓紅豆燕麥粥就做好了。
1、粒大飽滿的大米淘洗乾淨,用清水浸泡20分鐘。
2、取少量的燕麥片,用水清洗乾淨撇出雜質,用水浸泡20分鐘。(大米和燕麥片的比例為2:1即可)
3、湯鍋中放入清水大火燒開。
4、將浸好的大米倒入鍋中煮。
5、煮至10分鐘後,燕麥片倒入鍋中一起煮,大火煮開後轉至小火繼續煮。
6、大米煮至軟爛,粥濃稠即可關火。
7、美味的大米燕麥片粥就做好了。
1、粒大飽滿的大米淘洗乾淨,用清水浸泡20分鐘。
2、取少量的燕麥片,用水清洗乾淨撇出雜質,用水浸泡20分鐘。(大米和燕麥片的比例為2:1即可)
3、湯鍋中放入清水大火燒開。
4、將浸好的大米倒入鍋中煮。
5、煮至10分鐘後,燕麥片倒入鍋中一起煮,大火煮開後轉至小火繼續煮。
6、大米煮至軟爛,粥濃稠即可關火。
7、美味的大米燕麥片粥就做好了。