燙髮水對身體有害嗎

　　雖然燙髮的壞處很多人都知道，很多女人抵擋不住風情萬種的誘惑，在頭髮上開始作“化學實驗”。其實不打緊，只要在這之後好好地進行養護也可以把損傷降到最低。

　　原理：專用的燙髮藥水中的銨鋶酸（鹼性）透過頭髮表層的毛鱗片進入皮質層，改變頭髮的蛋白鏈結構而形成捲髮。

　　損傷：由於藥水中的鹼性成份和氧化作用致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水份和營養成分流失。

　　護理：燙髮前一定要將頭髮清洗乾淨，不可使用高油脂或洗護雙效合一的洗髮露，必要時，在燙髮前最好先做一次頭髮護理，以降低受損的髮梢因過度吸收藥水而造成的鹼傷害。在燙髮後最好作保溼的或營養類的護理，因為鱗片較大張開所以吸收效果比較好，最好使用單一性的補水洗髮水。燙髮藥水要徹底清洗。選擇PH值低的燙髮藥水，可以減少頭髮與鹼接觸的時間與藥水的用量。燙髮後最好使用酸性潤髮平衡液，平衡頭髮的酸鹼度，清洗殘留在頭髮上的微量鹼。

　　喝多水對身體無害的，但是要注意喝水的次數和方法。喝水的時候不要喝太快或者在口渴的時候大口猛喝水。避免“水中毒”，不要過量喝水，睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則。飲水的4個最佳時間，早晨剛起床，此時正是血液缺水狀態。上午8時至10時左右，可補充工作時間流汗失去的水分。下午3時左右，正是喝茶的時刻。睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處。

　　水的鹼性過大是因為水中含有的鈣離子鈉離子較多，這樣的水水垢也多，長時間的飲用對人體的腎臟會有很大影響，飲用不當還會有致癌的危險。飲用鹼性水地區得結石、心血管病的人多，而且壽命短。飲用弱酸性的偏矽酸水地區的人，多健康長壽。