1、準備好大米等材料，放入燜燒杯中。不可以太多，那樣會把水吸收幹了，不好也不好吃。
2、預熱杯子和材料：燒好100°滾燙的開水，倒入小半杯開水，蓋上蓋子，等10-20秒開啟蓋子，將熱水倒出，小心不要把裡面的食物倒出來。
3、接著再迅速倒入400-500毫升開水，擰緊蓋子，蓋上外蓋。
4、將杯子放在一邊，等過3小時後米就完全爛了可以吃了，剛開啟會很燙。如果是過夜，8-9小時左右，開啟時溫度也有50°左右（這就看燜燒杯的質量了，保溫效果好的大概是這樣的溫度）。
5、將杯子放在一邊，等過3小時後食物就完全爛了可以吃了，剛開啟會很燙。如果是過夜，8-9小時左右，開啟時溫度也有55°左右（這就看燜燒杯的質量了，保溫效果好的大概是這樣的溫度）。
燜燒杯是可以煮粥的。煮粥時，先在燜燒杯中加入適量沸水，然後加入準備好的食材，擰好杯蓋後等待三四個小時，粥就製作完成了。
在使用燜燒杯煮粥時，需要分別對燜燒杯和食材進行預熱。燜燒杯的預熱方法十分簡單，只需要將煮沸的開水倒進燜燒杯中，等待幾分鐘後將水倒出就可以了。
而食材在預熱時，需要將大米、小米等穀類食材提前在溫水中泡開，而肉類或者穀類等烹飪時間有所要求的食材，需要放在鍋中煮開，以免影響粥的口感。
燜燒杯的工作原理就是利用杯子的保溫功能，使食物在近似於開水的溫度中悶熟，具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷等多種功能，而且外形酷似杯子，有著製作簡潔、攜帶方便的特點。
除了可以製作簡單的白粥或者小米粥，燜燒杯還可以用來製作香蕉粥、皮蛋瘦肉粥、麥片粥、杏仁雪梨銀耳湯、銀耳蓮子百合小米粥等營養價值高、口感豐富的粥類食物，甚至還可以用來製作白煮蛋。
使用燜燒杯製作的粥類要儘快食用完，以免存放時間過長，導致粥類冷卻，從而影響食物的口感。
乘坐國內航班的旅客可隨身攜帶單件容器容積不超過100毫升、總量不超過1000毫升的液態物品乘機，但屬於民航法規禁止旅客隨身攜帶的易燃易爆液態物品除外；液態物品包括所有液體、漿狀、膏狀、凝膠及噴霧類物品。例如礦泉水、飲料、湯及糖漿、乳霜、護膚液、護膚油、香水、剃鬚泡沫及香體噴霧、牙膏、隱形眼鏡藥水、頭髮定型及沐浴用的凝膠產品等。所以燜燒杯帶的粥不能隨身攜帶上飛機，但是可以進行託運處理。
燜燒杯可以說是懶人必備了，如果想吃粥但是不想專門煮的話，我們準備好燒開的沸水和米，再加上燜燒杯就可以燜出軟爛的粥了，味道還是很不錯的。不少人擔心燜燒杯做的食物不衛生不安全，但其實只要買的正規產品，內膽都是食用級別的，只不過總是依賴燜燒杯來做食物的話時間長了是不利於身體健康的，有條件還是要自己煮飯哦。下面， ...
1、用炒熟的大米熬粥可以健脾排毒、祛溼防瘡、靜心安神。
2、取適量大米，大米簡單沖洗，瀝乾水分，平鋪成一層在盤子上，晾乾，鍋燒熱倒入大米。
3、先大火翻炒2分鐘，再轉小火翻炒，一定要不停的翻炒，防止炒焦，必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
4、炒制焦黃色關火，散發香味即可加水熬製成粥 ...
1、砂鍋。
用砂鍋熬粥，是上上之選，砂鍋質地細膩，不含有對人體有害的物質，在熬製過程中也能最大程度的保證營養不被流失，更容易被人體吸收，不過用砂鍋熬粥時間比較長，大概要半小時左右。
2、電飯鍋。
用電飯鍋煮粥是生活中比較常見的方法之一，也比較方便，將米清洗乾淨，放到電飯鍋裡面，加足量水，通電按 ...
要泡。黑米的米粒外部有一層堅韌的種皮包裹，不易煮爛，所以在熬粥之前最好浸泡一段時間再熬，少則1-3個小時，多則一夜。泡米的水要與米同煮，以儲存黑米中所含的營養成分。黑米粥是黑米、黑豆、花生等為原料熬成的粥，具有補氣養血，保產育胎的作用。對孕婦來說，常食此粥，有利於孕婦及胎兒的健康，尤其對胎兒的大腦發育有著 ...
1、燜燒杯是把食物（特別是湯類）放入杯中，然後注入滾燙的開水，接著把蓋子蓋起來悶2小時左右，藉助杯子保溫的功能，使得食物在近似於開水的溫度中悶熟。是一種方便、經濟的烹飪器具。具有煲、燉、燜、燒、保溫、保冷，便於攜帶等多項功能；外形和杯子類似，分為杯體、杯蓋。具體用法如下：
2、把食材洗乾淨，放入燜燒杯 ...
1、先將熬粥所需要的食材全部都準備好，紅薯要清洗乾淨，然後用刨子將外面的皮去掉，直接切成塊狀就可以了。
2、百合最好是新鮮的，把新鮮的百合摘乾淨然後再洗淨，小米準備一小碗，淘洗乾淨之後將小米放在清水裡面浸泡，也不需要太久，大概浸泡十分鐘左右就行。
3、準備幾顆紅棗，一樣是要將紅棗放在清水裡面泡一個 ...
燜燒杯是可以當做保溫杯使用的。燜燒杯雖然是一種新興的烹飪器具，但卻是利用保溫的原理來烹飪食材，因此可以起到長時間儲存食物的作用。
燜燒杯具有良好的保溫效果和保溫結構，而且燜燒杯帶有電熱裝置，也就是先通電加熱後停電，利用該裝置熱能燜燒加工食物。
保溫飯盒是在普通的飯盒外加設了保溫外殼，在內外兩層中充 ...