1、砂鍋。
用砂鍋熬粥,是上上之選,砂鍋質地細膩,不含有對人體有害的物質,在熬製過程中也能最大程度的保證營養不被流失,更容易被人體吸收,不過用砂鍋熬粥時間比較長,大概要半小時左右。
2、電飯鍋。
用電飯鍋煮粥是生活中比較常見的方法之一,也比較方便,將米清洗乾淨,放到電飯鍋裡面,加足量水,通電按下開關後到時間就能煮好,非常適合上班黨或者學生黨使用。
3、高壓鍋。
要是想吃更濃稠一點的粥,使用高壓鍋是比較合適的,煮制時間也比較短。在高壓鍋安全閥冒氣之後再煮3-5分鐘左右就能將粥煮爛了,不過需注意煮粥量不能太多,以免堵住氣孔。
4、電砂鍋。
想要既營養又方便,用電砂鍋煮粥也是不錯的,電砂鍋煮粥,能將粥煮的濃稠軟爛,但是又不會造成營養流失,唯一美中不足的是比較耗電,時間更長,需要2-3個小時左右,更適合時間充裕,講究養生的人。
熱水。涼水中含有一定數量的氯氣,在燒飯過程中,它會大量破壞糧食中所含得人體不可缺少的維生素B1。據測定用生冷的自來水燒飯,給維生素B1的損失程度與燒飯時間、燒飯溫度成正比,一般情況下,損失30%左右。如果用燒開的熱水燒飯,維生素B1就可以免受損失,因燒開後的熟水,氯氣已經隨水汽蒸發掉了。
熬粥可以用玉米澱粉,可以增加粥的鮮濃口感,可以在起鍋的時候加,這樣不容易糊。
澱粉(amylum)是一種多糖。製造澱粉是植物貯存能量的一種方式。分子式(C6H10O5)n。澱粉可以看作是葡萄糖的高聚體。
熬粥用火問題,分為以下情況:
1、冷水熬粥,把熬粥的料放入水中後,開始可以用旺火,等待水燒開後轉為小火;
2、開水熬粥,把熬粥的料放入水中後,一直用小火熬。
依據以上熬粥用火方法,可以防止溢鍋澆滅煤氣發生意外,而且可以把料熬爛熬出香味。粥,也稱糜,是一種用稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊食 ...
小米宜與大豆或肉類食物混合食用,小米的蛋白質營養價值高。
原料:小米100克、水10杯左右、南瓜1至2斤,冰糖或蜂蜜少許。
1、把小米淘洗乾淨。
2、把南瓜切成塊,放水裡泡一下。
3、小米和南瓜一起倒進電飯鍋裡,加水,按下粥湯功能鍵,自動熬粥。
4、熬好之後,南瓜和小米已經融為一體。
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熬粥用可以用澱粉勾芡。
勾芡指的是,在菜餚接近成熟時,將調好的澱粉汁淋入鍋內,使滷汁稠濃,增加滷汁對原料的附著力,從而可以使菜餚湯汁的粉性和濃度增加,改善菜餚的色澤和味道。
澱粉(芡粉)是由葡萄糖分子聚合而成的,是細胞中碳水化合物最普遍的儲藏形式。除食用外,其在工業上用於制糊精、麥芽糖、葡萄糖、酒 ...
1、在煮粥的時候萬萬不能再用冷水下鍋了。這一點之所以會排在首位,主要是由於能不能煮好一鍋粥,它就是最重要的一步了。
2、雖然很多人在煮粥的時候都是用冷水下鍋的,但這一點真的是非常不正確的。這樣做會很是影響粥的口感和光滑,讓煮出來的粥變得不好喝。所以,想要一鍋味道鮮美的粥,請必定要記住用熱水下鍋。只有這 ...
1、用料:皮蛋1個、裡脊50克、大米100克、料酒1茶匙、鹽少許、香蔥粒5克、清水適量、雞精1茶匙。
2、裡脊肉洗淨後切小丁,用料酒醃製10分鐘至入味。
3、皮蛋剝皮後洗淨,切成丁,備用。
4、大米淘洗乾淨後,按照米和水1:6的比例把大米和清水放入鍋中。
5、大火煮開後,轉小火慢慢熬30分 ...
玉米山藥粥的做法
材料: 玉米麵100克,山藥50克,冰糖10克。
步驟: 1、 山藥洗淨,上籠蒸熟後,剝去外皮,切成小丁;
2、 玉米粉用開水調成厚糊;
3、 鍋內加入約1000毫升冷水,以旺火燒沸,用竹筷緩緩撥入玉米糊,再改用小火熬煮10分鐘;
4、 山藥丁入鍋,與玉米糊同煮成粥, ...
1、用炒熟的大米熬粥可以健脾排毒、祛溼防瘡、靜心安神。
2、取適量大米,大米簡單沖洗,瀝乾水分,平鋪成一層在盤子上,晾乾,鍋燒熱倒入大米。
3、先大火翻炒2分鐘,再轉小火翻炒,一定要不停的翻炒,防止炒焦,必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助於米均勻受熱。
4、炒制焦黃色關火,散發香味即可加水熬製成粥 ...