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營養海鮮粥做法圖解

營養海鮮粥做法圖解

  1、蝦粥。材料:沙蝦一斤,米100g,鹽適量,香菜一根。

  2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用。

  3、香菜洗淨切寸短。

  4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜。

蔬菜海鮮粥做法圖解

  1、蝦粥。材料:沙蝦一斤,米100g,鹽適量,生菜、香菜各一根。

  2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用。

  3、香菜、生菜洗淨切寸短。

  4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜和生菜。

營養海鮮粥做法是什麼

  1、準備海蟹一隻,準備生薑汁和糯米別用。

  2、準備乾貝和鮮蝦,糯米淘洗乾淨放入鍋中,加入足量清水,放入生薑汁和芝麻油,開火煮粥。

  3、將螃蟹仔細的清理乾淨,拆分成小塊。

  4、將拆好的螃蟹放入鍋中,加入適量清水,放入玖順生薑汁煮,煮熟的螃蟹撈出備用。

  5、乾貝洗淨泡發備用,將乾貝放入鍋中。

  6、將煮好的螃蟹放入粥中,最後放入大蝦,加入適量食鹽和白胡椒粉調味,關火即可食用。


蔬菜海鮮做法圖解

  1、蝦粥。材料:沙蝦一斤,米100g,鹽適量,生菜、香菜各一根。   2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用。   3、香菜、生菜洗淨切寸短。   4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜和生菜。 ...

海鮮蝦蟹做法圖解

  1、蝦蟹粥。材料:沙蝦一斤,蟹兩隻,米100g,鹽適量,香菜一根。   2、做法:沙蝦剝皮去頭留肉備用,蟹洗乾淨砍件。   3、香菜洗淨切寸短。   4、砂鍋放水燒開,放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁、蟹燒開,改小火燒,大火燒得時候一定要開蓋燒煮到米粘稠時,放鹽調味,關火放入香菜。 ...

海鮮菠菜做法圖解

  1、蝦仁,全貝,菠菜分別焯水備用   2、用高湯做粥底   3、先放入各種魚丸,切小一點很出數。快煮熟時放入半熟的蝦和貝,還有菠菜,放入鹽和白胡椒調味。不用放味精。   4、盛入碗中放些紫菜點綴。 ...

海鮮菠菜做法圖解

  1. 蝦仁,全貝,菠菜分別焯水備用   2. 用高湯做粥底   3. 先放入各種魚丸,切小一點很出數。快煮熟時放入半熟的蝦和貝,還有菠菜,放入鹽和白胡椒調味。不用放味精。   4. 盛入碗中放些紫菜點綴。 ...

蔬菜海鮮做法圖解

  1、用大蝦五隻,雞蛋一個,胡蘿蔔半根,西蘭花兩朵就可以。輔料用蔥薑蒜還有胡椒粉。   2、首先就是要把大蝦去殼,然後把蝦線挑出來。第二步就需要把蔥切成段,姜切成絲,再加少量的溫水,然後調成蔥姜水留著一會用。要把蝦仁清洗乾淨,剁碎成蝦泥,加少許的胡椒粉,再用之前就做好的蔥姜水拌均勻了。   3、把胡蘿蔔切成 ...

冰鎮八寶做法圖解

  1、材料:超市買的配好的八寶粥米,水,白糖。   2、事先將淘洗好的八寶米泡上幾個小時;   3、在電飯煲裡放入適當的水和八寶米,按煮飯鍵等待粥煮好。   4、將煮好的粥盛到碗裡,放上一些白糖,白糖的量根據自己的口味來。攪拌均勻,在冰箱放上一段時間即可。 ...

小米紫薯做法圖解

  1、紫薯先煮熟備用。   2、小米清洗乾淨,放入養生壺。   3、加入適量水。   4、設定米粥鍵,機器開始工作。   5、趁機器工作的時候,處理紫薯,將紫薯去皮。   6、切成塊。   7、最後五分鐘的時候倒入米粥中。   8、煮開即可食用。   9、在小米里加點紫薯,不光顏色更漂亮,紫薯容易飽腹,多多 ...