牙上的煙垢怎麼清除

　　牙上的煙垢屬於外源性著色,洗牙就可以解決。

　　洗牙包括超聲波,噴砂，拋光，煙斑，牙石一旦形成，刷牙是不可能去除的，必須藉助超聲波潔牙。

　　牙齒變白的方法

　　色素停留在牙齒硬組織表層（學稱釉質層，一般常見於氟斑牙或外源性色素沉著），可透過外漂白的方法進行治療，透過漂白液在牙齒表面持續發揮作用，可去除表層色素，使牙齒顏色變白；

　　牙齒本身顏色正常，但由於長期口腔衛生不潔導致牙石和菌斑（由食物殘渣和口腔內細菌共同形成）附著在牙齒表面，牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時，要透過牙周潔治（即人們常說的洗牙）就可以很快去除牙齒表面汙垢，恢復牙齒正常色澤。

　　1、取適量的紅糖放在嘴裡含10分鐘左右，再用牙刷刷3-5分鐘，嗽口後再用鹽鹼水刷一遍，每日一次，連刷一週，就可很好的去除牙齒的煙垢。

　　2、可以去專業的醫院或者診所來洗牙。

　　3、用鹽或白醋，每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2-3分鐘後吐出，再用牙刷洗，用清水洗淨。

　　4、檸檬。在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　5、可以用白牙素，是白色粉末狀的，用牙刷沾點白牙素再刷牙，然後漱口，堅持使用，慢慢就會看到效果了。也可經在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。

　　能洗掉牙上的煙垢的有：

　　1、紅糖刷牙能洗掉牙上的煙垢，取紅糖放進口中含住，使全口牙齒浸泡在糖液中，用牙刷反覆刷2－3分鐘後漱口。

　　2、用檸檬汁潔白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

　　3、用牙粉刷牙，牙粉很有效，早起、睡前各刷一次，約五至十天就有成效出現了。