如何祛除牙齒上的煙垢

　　刷牙的時候加入一些小蘇打或者青檸檬汁，這兩種方法可以有效的去除煙垢。要知道日常的牙膏是無法解決煙垢的，堅持用小蘇打刷牙，每次刷牙保持2~3分鐘，就可以慢慢的去除掉煙垢，如果朋友們的煙垢非常嚴重的話，那麼只能選擇去牙科醫院進行洗牙的方式。

　　祛除牙齒上的煙垢的方法：

　　1、含漱食醋：含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

　　2、牙膏摻入橘皮末：淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　3、塗抹墨魚骨粉：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、塗抹小蘇打：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

　　想要去除煙漬大家可以用正確的刷牙方式，如果刷牙的方式正確，可以讓牙齒上面殘留的煙漬去除，還可以用小蘇打刷牙，牙刷上面蘸取一些水，然後像往常一樣把牙膏擠在上面，再在牙膏上面撒上一些小蘇打粉，按照平時刷牙的習慣刷牙或者用一些青檸檬汁刷牙，也可以有效去除煙漬。

　　想要去除煙漬的人還可以使用醋，有長時間吸菸習慣的人牙齒會變成黑黃色，用牙膏很難去除，這個時候就可以用醋刷牙，讓牙齒變得潔白，可以先在嘴巴里面含上一些食醋，需要含2到3分鐘然後吐掉，用牙刷正確刷牙，最後用清水沖洗乾淨，反覆進行幾次就能夠達到很好的去煙漬效果。

　　大家還可以用橘皮去除煙漬，把橘皮曬乾以後弄成粉末狀代替牙膏刷牙，每天刷牙的時候在牙膏裡面加入一些橘皮粉末，不僅可以讓你的牙齒變得潔白，而且嘴巴里面的味道也比較清香，橘皮可以達到很好的殺菌作用，長時間使用可以讓牙齒變得更加堅固。