如何清除牙齒上的煙垢

　　1、取適量的紅糖放在嘴裡含10分鐘左右，再用牙刷刷3-5分鐘，嗽口後再用鹽鹼水刷一遍，每日一次，連刷一週，就可很好的去除牙齒的煙垢。

　　2、可以去專業的醫院或者診所來洗牙。

　　3、用鹽或白醋，每晚刷牙前，含半口食用醋，涑口2-3分鐘後吐出，再用牙刷洗，用清水洗淨。

　　4、檸檬。在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　5、可以用白牙素，是白色粉末狀的，用牙刷沾點白牙素再刷牙，然後漱口，堅持使用，慢慢就會看到效果了。也可經在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。

　　想要去除煙漬大家可以用正確的刷牙方式，如果刷牙的方式正確，可以讓牙齒上面殘留的煙漬去除，還可以用小蘇打刷牙，牙刷上面蘸取一些水，然後像往常一樣把牙膏擠在上面，再在牙膏上面撒上一些小蘇打粉，按照平時刷牙的習慣刷牙或者用一些青檸檬汁刷牙，也可以有效去除煙漬。

　　想要去除煙漬的人還可以使用醋，有長時間吸菸習慣的人牙齒會變成黑黃色，用牙膏很難去除，這個時候就可以用醋刷牙，讓牙齒變得潔白，可以先在嘴巴里面含上一些食醋，需要含2到3分鐘然後吐掉，用牙刷正確刷牙，最後用清水沖洗乾淨，反覆進行幾次就能夠達到很好的去煙漬效果。

　　大家還可以用橘皮去除煙漬，把橘皮曬乾以後弄成粉末狀代替牙膏刷牙，每天刷牙的時候在牙膏裡面加入一些橘皮粉末，不僅可以讓你的牙齒變得潔白，而且嘴巴里面的味道也比較清香，橘皮可以達到很好的殺菌作用，長時間使用可以讓牙齒變得更加堅固。

　　清除牙齒上煙漬的方法有：

　　1、醋可除牙垢煙漬，經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷牙能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

　　2、橘皮末做牙膏可潔牙，淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　3、墨魚骨粉可有效潔齒，將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、小蘇打潔齒可清除牙齒煙漬，用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。