牛奶可以涼著喝嗎

　　牛奶可以涼著喝，但不宜太涼。如果剛從冰箱中取出，可以靜置半個小時以上的時間釋放涼氣後再喝。或者冰箱取出後植入微波爐或烤箱中稍微加溫後再喝，但不可溫度過高，否則會使牛奶中的蛋白質受高溫作用，由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響乳品質量。如果長期喝涼牛奶會在體內積聚寒涼，因此不宜長久喝涼牛奶。

　　1、紅豆薏米水可以涼著喝嗎:

　　紅豆薏米茶涼了一般是還能喝的，但是不建議喝涼茶。有時會引起胃痛、脹氣的情況，有的患者還會引起腹瀉，特別是體內溼寒重的人更不能涼喝，不利於溼氣的外排。

　　2、紅豆薏米茶的功效：

　　⑴良好的健脾除溼的功效，可以排除體內多餘的溼氣，適合脾胃虛弱的患者服用；

　　⑵具有清熱的作用，因為薏仁是一種寒性的食材；

　　⑶具有補氣養血的功效，可以用來預防貧血的發生；第四種，有利水消腫的功效，可以排出體內多餘的水分，有效地緩解身體水腫的症狀。

　　不可以，牛奶裡面的營養以飽和脂肪酸為主，不容易消化吸收，如果奶粉和牛奶兌著喝，孩子容易拉肚子。

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。年齡低於1歲的寶寶，是不可以喝牛奶的，會不消化。