雞蛋和牛奶最好不要一起吃，對健康沒有幫助，牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是營養所在，雞蛋含有很多的蛋白質，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能，此時血液中可以利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能，雞蛋中的蛋白會和牛奶中的營養成分相互反應，使營養價值下降，所以不宜同食。同時也不能用牛奶衝雞蛋，由於牛奶的溫度不夠高，雞蛋並沒有完全熟透，這種吃法是不衛生的，生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細菌是不能全部殺滅的。
1、牛奶和雞蛋是可以同時吃的，雞蛋富含蛋白質，脂肪，維生素a，維生素b1、葉黃素及鈣，鐵，磷，鎂等礦物質，是日常生活中必備的食物，能為人體補充多種所需的營養。
2、牛奶中含有大量的蛋白質，脂肪，乳糖，無機鹽，礦物質等，有較高的營養價值，兩者所含成分不衝突，可以一起使用，但是肝炎患者高熱患者腹瀉患者不宜吃雞蛋。
牛奶和石榴不能同時吃。因為它們成分之間存在相互反應，降解生成一些難以消化的物質，降低兩者的營養物質。牛奶中的鈣質和石榴中的植物酸會發生反應，生成較多的難以溶解的物質，少部分或許還能被胃酸消化掉，但是量如果過多就會生成絡合物，嚴重可能會引起胃石，所以要引起重視。平時兩者的間隔時間大概在一個小時以上。
荔枝可以和牛奶一起吃，荔枝中的成分和牛奶中的成分不會發生衝突，一起食用不會造成不良後果，以及不良反應。但是荔枝是一種典型的熱性食物，吃多後容易導致上火。口瘡患者應少量食用，避免病情惡化，引發其他病症。經常流鼻血的人避免食用，荔枝很可能導致流鼻血的次數會增多，長期留鼻血會引發貧血等危害。 ...
牛奶和木耳能一起吃，植物蛋白和動物蛋白互相補充，黑木耳和牛奶沒有什麼禁忌，可以一起食用的。
牛奶是最古老的天然飲料之一，是從雌性奶牛身上所擠出來的乳汁，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等，被譽為“白色血液”。在不同國家，牛乳分有不同的等級，但普遍分為全脂、高鈣低脂及脫脂牛乳三類。 ...
1、牛奶和桃子能同時吃，兩者一起食用不會影響人體的消化功能，並且桃子中含有維他命b，還能給人體提供維他命b和礦物質，而牛奶含有高鈣，能給人體提供補充營養。
2、桃子含糖量高，不適合糖尿病患者食用，如果糖尿病患者過量食用桃子，會引起血糖和尿痛上升，加重病情。腸胃功能肉的人也不能過量食用桃子，桃子中含有的 ...
1、同食是可能有腹瀉的現象，海帶和牛奶一起吃的話是容易造成消化不良，應適當吃些助消化的藥物，但牛奶盒海帶並不相剋，海帶和牛奶一個是補充鐵質和碘鹽，一個是補充鈣質的，同食不會衝突的;
2、海帶和牛奶的營養成分是沒有相沖突的，牛奶它是鈣和蛋白質的主要來源，多吃海帶不僅可以補碘，海帶裡的膠狀體還可以起到清理 ...
儘量不要選擇同時喝牛奶和蔬菜汁。
從成分上來說，蔬菜汁中含有大量草酸和植物酸，牛奶中含有大量的鈣離子，二者相遇會發生反應出現不易消化的草酸鈣類物質，影響鈣的吸收，草酸鈣類物質難以被人體消化，長期攝入還會形成結石，嚴重危害身體健康。
從中醫角度來說，中醫認為，蔬菜大多性涼（如白菜，菠菜和黃花菜等）， ...
能。因為牛奶含有豐富的鈣，還含有一定量的優質蛋白。雞蛋中優質蛋白含量也很高，同時雞蛋中還含有人體一些必需的礦物質，把兩者搭配一起吃很常見，也非常有營養。
牛奶和雞蛋都含有豐富的蛋白質和少量的維生素和礦物質，吃的時候應該同時搭配一些有熱量的食物，避免蛋白質被用作能量代謝掉而沒有被吸收，如饅頭、麵包，使蛋 ...
1、西瓜和芒果可以一起吃，兩種水果都含有豐富的維生素，礦物質，微量元素，植物蛋白質，氨基酸，還含有大量纖維素，以及一些天然抑菌因子和生物鹼活性物質，對人體不會造成傷害。
2、芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素Ａ的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維 ...