1、牛裡脊切成薄片。用刀背或者肉錘拍散。
2、放紅酒、蠔油、黑胡椒粒、雞精、生抽。戴上一次性手套抓勻。最後倒入香油。
3、蓋保鮮膜入冰箱冷鮮層。
4、醃製2小時以上。準備煎牛肉前把牛肉拍少許幹澱粉。
5、將白糖、生抽、紅酒、黑胡椒粒調成料汁,澱粉調汁。
6、鍋內放油,炒香蒜末和洋蔥丁,倒入料汁,翻炒均勻,倒入澱粉汁。翻炒幾下。
7、將螺旋粉煮熟待用。
8、平底鍋內放油。大火油燒製8成熱,放入牛排。改小火。
9、一面變色凝結後翻面。兩面都煎好了裝盤,放螺旋粉、澆黑胡椒汁。
1、牛裡脊切成薄片。用刀背或者肉錘拍散。
2、放紅酒、蠔油、黑胡椒粒、雞精、生抽。戴上一次性手套抓勻。最後倒入香油。
3、蓋保鮮膜入冰箱冷鮮層。
4、醃製2小時以上。準備煎牛肉前把牛肉拍少許幹澱粉。
5、將白糖、生抽、紅酒、黑胡椒粒調成料汁,澱粉調汁。
6、鍋內放油,炒香蒜末和洋蔥丁,倒入料汁,翻炒均勻,倒入澱粉汁。翻炒幾下。
7、將螺旋粉煮熟待用。
8、平底鍋內放油。大火油燒製8成熱,放入牛排。改小火。
9、一面變色凝結後翻面。兩面都煎好了裝盤,放螺旋粉、澆黑胡椒汁。
1、食材:牛肉250克、香菇5朵、生菜100克、油、醬油、料酒、耗油、啤酒、白芝麻、蔥,姜,蒜、胡蘿蔔、圓蔥、牛肉粉。
2、牛肉,香菇,生菜。
3、圓蔥,胡蘿蔔,蔥,姜,蒜。
4、把香菇,圓蔥,姜,蒜,胡蘿蔔,切碎待用。
5、把牛肉放容器裡,加入料酒,醬油,圓蔥,牛肉粉,耗油,啤酒,拌勻醃製30分鐘待用。
6、香菇焯水後過涼,鍋熱加油放入蔥花,姜,蒜,胡蘿蔔,香菇一起下鍋炒熟。
7、裝盤,盤子上面放生菜,把炒熟的香菇鋪上面。
8、把牛排煎好後,擺在香菇上面,撒上白芝麻。這道菜完成。
1、主料:兒童牛排1塊、蘆筍2根。
2、輔料:黑胡椒汁少許、橄欖油少許。
3、做法。
(1)橄欖油潤一下鍋底。
(2)放入兒童牛排,表面再刷一層橄欖油。
(3)大火煎3分鐘,每隔1分鐘翻面一次。
(4)盛入盤中。
(5)蘆筍切段煎熟,表皮微皺即可。
(6)盛入盤中擠上黑胡椒汁即可食用。