材料：牛油果、 梨、酸奶。
具體做法做法：
1、準備好梨、牛油果和酸奶，把牛油果和梨切成小塊；
2、水果切塊後全部放入打汁杯中，之後倒入酸奶；
3、放入打汁杯後使用打汁機打成奶昔狀即可飲用。
材料:白糖適量、牛油果適量、蜂蜜適量、冰塊適量、鮮奶油適量、瓶裝礦泉水適量
做法:
1、取成熟的牛油果，對切兩半挖去果仁不用，用小湯勺挖出果肉待用；
2、取攪拌器放入牛油果肉，再加入白糖和蜂蜜，少許奶油和適量的瓶裝礦泉水，打碎攪拌均勻即可；
3、取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加幾粒冰塊即可飲用。
1、準備好用料：牛油果一個，雪梨一個，礦泉水500ML。
2、首先是將雪梨切小，500ML礦泉水放入榨汁機。
3、用過濾篩過濾上步驟榨取的雪梨汁，過濾後口感更好。
4、清洗榨汁機主要為了沖洗掉剛剛雪梨渣渣)。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁機內，並把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒，得到的是滿滿一杯完美超級營養品。
牛油果椰汁奶昔做法：牛油果切小塊直接放入攪拌機，加適量煉乳，250毫升牛奶或者椰汁先打勻，加入剩下的牛奶椰汁，再次攪拌成汁即可。
材料：半隻中號牛油果、適量煉乳、250毫升牛奶、250毫升椰樹牌椰汁、適量淡奶油、適量椰漿。 ...
1、原料：牛油果1個、蘋果1/4個、土司1片、玉米粒少許、番茄幹2片。
2、做法：
（1）土司掰小塊，用微波爐轉幾十秒至硬脆，蘋果切小丁，番茄幹撕小片。
（2）番茄幹。番茄切小片，去籽後用烤箱烤乾放入橄欖油儲存的產品，歐洲用來拌沙拉提味，很香，很好吃。
（3）鮮奶油少許，黑胡椒少許，鹽，糖 ...
1、切半顆洋蔥，稍微用開水燙一下，去掉辛辣味。然後切半顆檸檬，一小撮西芹，把聖女果對半切。
2、準備一個小碗，放入檸檬汁，鹽，胡椒粉和西芹攪拌少許橄欖油，這樣沙拉的醬汁就完成了。
3、將切好的牛油果，聖女果和洋蔥放入沙拉盤內，再倒入醬汁攪拌。 這樣美味簡單的沙拉就完成啦。 ...
1、寶媽在給寶寶製作牛油果輔食的時候，可以將牛油果和蘋果全都搗碎成泥，然後融合在一起，做成蘋果牛油果泥給寶寶吃。寶寶的消化系統不是特別好，將牛油果製作出果泥更容易讓寶寶吸收，而且和蘋果融合在一起，還有著豐富的營養價值，很多的寶寶都比較喜歡吃。
2、牛油果是一個熱帶的水果，其美味讓很多的人都難以忘懷。寶 ...
1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果含有豐富的不飽和脂肪酸，營養價值比較豐富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，適當加一些香蕉和酸奶可以提高牛油果的整體味道。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受現象，在空氣中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，與牛油果和酸奶同食，不僅可促進 ...
牛油果白米粥製作步驟：
1、將準備拿來做粥的白米和牛油果洗淨，備用。
2、先將白米放入鍋中，加適量水，將米煮制八成熟。
3、放入被切成塊的乾淨的牛油果，將牛油果煮透。
4、大火煮制幾分鐘，煮好後蓋上鍋蓋，燜制幾分鐘即可。 ...
1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果營養價值比較豐富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整體味道。
2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受現象，在空氣中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，與牛油果和酸奶同食，可避免牛油果和酸奶出現不耐受的現象。 ...