牛油果吃法：
1、直接食用。將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣哦。
2、做沙拉。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然後拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！
3、塗在麵包片上。把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。
4、奶昔。把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。
1、主料：牛油果1個絹豆腐150克
2、輔料：日式醬油2勺海苔碎2勺
3、牛油果對半切開，去皮。牛油果和豆腐分別切片。
4、盤子內先淋上一勺日式醬油(沒有日式醬油的，用六月鮮代替一樣好吃)，一片牛油果，一片豆腐，擺盤，然後再從上面往下淋1小勺醬油。
5、最後撒上海苔碎和芝麻(沒有海苔碎就不加，但是加了後入口的滋味更美妙)
1、主料：牛油果1個絹豆腐150克
2、輔料：日式醬油2勺海苔碎2勺
3、牛油果對半切開，去皮。牛油果和豆腐分別切片。
4、盤子內先淋上一勺日式醬油(沒有日式醬油的，用六月鮮代替一樣好吃)，一片牛油果，一片豆腐，擺盤，然後再從上面往下淋1小勺醬油。
5、最後撒上海苔碎和芝麻(沒有海苔碎就不加，但是加了後入口的滋味更美妙)
1、牛油果雞蛋薯片沙拉；
2、牛油果玉米腸肉鬆壽司；
3、牛油果三文魚芝士放式三明治；
4、直接食用。將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣。
5、做奶昔。把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。挑 ...
1、直接食用
牛油果清洗乾淨之後，可以選擇把牛油果對半切，挖去中間的果核，然後就可以用勺子挖著吃，不習慣這種豪邁吃法的人，則可以給牛油果削皮，然後挖去果核，切成丁狀之後食用。
很多人不習慣牛油果的味道，覺得味道比較淡，吃多了會有些膩，那麼可以把牛油果對半切開，挖去果核之後，用勺子把果肉挖出來，並且 ...
1、直接食用：將牛油果清洗乾淨之後，可以選擇把牛油果對半切，挖去中間的果核，然後就可以用勺子挖著吃，不習慣這種豪邁吃法的人，則可以給牛油果削皮，然後挖去果核，切成丁狀之後食用。但是很多人不習慣牛油果的味道，覺得味道比較淡，吃多了會有些膩，那麼可以把牛油果對半切開，挖去果核之後，用勺子把果肉挖出來，並且用勺 ...
1、雞胸肉切成小塊，半個檸檬用手擠出汁撒在雞肉上面。
2、磨一些黑胡椒撒在雞肉上，拌勻，醃製。
3、醃製雞肉時將牛油果切小塊。
4、剛才的半個檸檬繼續用手擠出汁撒在牛油果上，防止氧化。
5、中火鍋微熱即可倒橄欖油，26cm的煎鍋能鋪到一半即可。
6、磨一些黑胡椒到鍋裡，稍熱。
7、 ...
1、牛油果沙拉：番茄，洋蔥，香菜，牛油果切丁，加橄欖油和美國沙拉醋調味，最後灑點鹽和胡椒粉，幾分鐘搞定，美味沙拉且超簡便。(如不喜歡洋蔥的辛辣，可換成西芹丁）
2、牛油果湯：清水放入搗碎的牛油果，水開後放鹽，胡椒粉和香菜末，起鍋，喜歡濃重口味的可加一點番茄醬一起煮開。
3、去皮，切成小塊，加些冰塊 ...
1、牛油果的食用方法有很多，可以直接生吃也可以與其他的水果一起榨汁，還可以與牛奶做成奶昔，或者做成牛油果的果醬來使用。
2、但是我們要注意並不是所有的人都適合服用牛油果，比如說有過敏性體質的人不宜多吃，再有消化功能不佳的人也不宜多吃，另外，我們要注意，牛油果不能夠與冰鎮的這種食物和冷飲一起食用。 ...
1、可以直接食用。將牛油果洗乾淨，去皮去核切成小塊兒，直接食用，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣。
2、可以做沙拉。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒，配以豌豆粒、玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒，然後上沙拉醬或者番茄沙司。
3、可以塗在麵包片上。這是很簡單的一種吃法，牛油果切開後用小勺舀起當果醬，塗抹均 ...