牛油果果核能吃。牛油果的果核看似很堅硬，其實就是在核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，裡面的核仁是可以食用的，直接生吃帶有一些苦澀味，通常情況下都是將其煮熟，然後再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味，最裡層還是帶有苦澀味的。
牛油果：
牛油果又名鱷梨，是樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色。花淡綠帶黃色，長5－6毫米，花梗長達6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形。果大，通常梨形，有時卵形或球形，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質，中果皮肉質，可食。花期2－3月，果期8－9月。
原產於熱帶美洲；中國廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、臺灣、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓和前蘇聯南部、歐洲中部等地亦有栽培。
1、沒有熟透的牛油果是可以吃的，沒有熟透的牛油果雖然味道比較苦澀，質地比較堅硬，但是其中的營養價值並沒有受到過多的破壞。
2、吃這種沒有熟透的牛油果可以補充大量的蛋白、質氨基酸，能夠增強身體的新陳代謝。而且因為沒有熟透，所以酸味比較重，能夠輔助治療腹瀉現象。但是需要注意，本身有高脂血症的人群，不建議吃得特別多，不然有可能會導致症狀加重。
青皮的牛油果是可以食用的，牛油果外皮完全變成黑色，或者其肉出現黑絲固塊時不建議食用。牛油果帶其皮稍軟時食用是最好的 ，只有熟的很好的牛油果其肉質才很近似奶油的口感，建議在其皮帶一點青並且皮微軟的情況下食用，或者可以等它成熟，牛油果除了看它的皮，還可以看它的“把子”，牛油果的營養價值非常的高，在沒有腐敗之前，都是可以食用的。
沒熟的牛油果能吃。牛油果雖然沒有成熟，但是其營養成分和熟了的牛油果相差並不大，只是食用口感較差，果肉太硬，有生腥氣，帶有苦澀味，味道一般人是難以接受。建議挑選熟透的牛油果，熟透的牛油果果皮呈深褐綠色或是紫黑色，果肉軟硬適中，味道帶有濃郁的乳酪味，口感軟糯。
牛油果牛油果學名鱷梨，是樟科鱷梨屬植物，常綠 ...
1、牛油果的果核仁外面包裹了一層褐色的薄皮，用刀可輕易去掉，裡面的核仁可以食用，直接生吃帶有一些苦澀味，可將其煮熟再食用，味道清香，帶有濃郁的奶香味。
2、牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高，除作生果食用外也可作菜餚和罐頭；果仁含脂肪油，為非乾性 ...
牛油果核可以生吃，去掉牛油果果核外皮後，核仁可和牛油果一起榨奶昔，也可將其蒸熟後直接吃或者磨成粉加入果汁、蜂蜜中沖泡。牛油果果核中含有佔整個牛油果抗氧化能力70%的抗氧化因子。
鱷梨，樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基 ...
牛油果核能盤玩的，在古玩界有一句俗話就是萬物皆可盤，盤玩牛油果核的一些基本手法：
1、推：將核子置於手臂上，慢慢的向前推動，至手臂發紅、發熱，可暫停一會兒。
2、捋：主要針對的是念珠和手串，手持念珠或手串的一個核子，沿著手臂上下捋動。
3、掐：將核子置於手掌之中，然後用拇指和另外一個指頭用力捏 ...
不會。
1、牛油果適當吃不會胖，吃多了會有發胖危險。牛油果可以直接食用，也可以將牛油果作為菜的材料。
2、牛油果的功效在於能健胃清腸，降低膽固醇和血脂。
3、牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，礦物元素、食用植物纖維。
4、對健身來說，牛油果是優質的脂肪和蛋白質來源，對增肌減脂有很大幫 ...
牛油果的吃法如下：
1、直接食用，將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊即可直接食用；
2、做沙拉，把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒，然後拌沙拉醬或番茄沙司；
3、塗在麵包片上，把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜；
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可以的。牛油果中含有豐富的脂肪、蛋白質、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6、鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質；蘋果中含有豐富的碳水化合物、糖類、蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素、果膠、蛋白質、維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鉀、鐵等營養物質，這兩種水果的成分不相抑制，可以一起食用的，而且對身體還有一 ...