1、原料:牛肉600克,洋蔥1/2個,胡蘿蔔1/2根,土豆1個,荷蘭豆(或甜豆)10莢。輔料:紅葡萄酒1/2瓶,鹽、黑胡椒粉各1小匙,香菜末1小撮。
2、牛肉洗淨切塊,氽燙去腥,撈起備用。洋蔥、胡蘿蔔、土豆去皮、膜後,切塊備用;
3、荷蘭豆(或甜豆)撕去蒂絲,洗淨備用;
4、煮鍋內先下牛肉,再加水淹沒,以大火燒沸後,改小火慢燉30分鐘;
5、將作法2的材料加入作法4中,並倒入紅酒煮開後,改小火續燉30分鐘,待牛肉熟透入味;
6、再將荷蘭豆(或甜豆)加入作法5中,並加鹽、黑胡椒粉調味,再煮片刻即可起鍋,撒上香菜末食用。
1、白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段。
2、牛肉切片,用生抽和雞精醃製15分鐘左右。
3、熱油,爆香大蒜頭,放入白菜花,加鹽炒入味。
4、入清水蓋鍋蓋煮;同時往醃好的牛肉放入地瓜粉和一點點水抓勻。
5、湯煮開後,調好味道,將裹有地瓜粉的牛肉放入湯中,全部放好後,用鍋鏟攪動下再蓋鍋蓋。
6、待煮沸後,放大蒜葉和芹菜,關火即可。
一、蔥燒牛裡脊肉。準備食材:牛裡脊肉150克、大蔥1根、蒜2瓣、姜10克、料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒粉1茶匙、澱粉1茶匙、鹽適量、食用油適量。
1、牛肉洗淨切成薄片,加入料酒、蠔油、生抽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。
2、蒜切末,姜切絲,大蔥切寸段備用。
3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末和薑絲炒出香味。
4、加入牛肉爆炒至變色變白,加入大蔥翻炒至斷生。
5、根據個人口味加入鹽調味,翻炒均勻即可。
二、牛裡脊肉炒木耳。準備食材:牛裡脊肉300克、筍200克、水發木耳60克、胡蘿蔔60克、蒜適量、剁辣椒適量。
1、將肉、筍、胡蘿蔔、木耳切絲,蒜切末備用。
2、將肉用水澱粉醃製十幾分鍾。
3、水燒開後,將筍放入其中焯幾分鐘,然後盛出備用。
4、取一隻乾淨的小碗,然後依次放入適量的玉米澱粉、2勺糖、1小勺雞精、2勺生抽、1小勺鹽、4勺醋,再倒入半碗清水,調成碗汁備用。
5、鍋中加入適量的油,油熱後,將肉絲放入鍋中。煸炒至肉絲髮白即可盛出備用。
6、鍋中留適量的底油,油熱後,加入少許豆瓣醬、剁椒、蒜末炒出香味。
7、將肉絲、筍依次放入鍋中,煸炒勻均。將木耳放入鍋中煸炒勻均。
8、將胡蘿蔔絲放入鍋中煸炒勻均,將碗汁倒入鍋中,大火燒開後翻炒勻均。然後關火淋少許香油即可裝盤。
三、炸牛裡脊。準備食材:牛裡脊肉、一品鮮醬油1小勺、紹興黃酒1小勺、食鹽2g、生薑10g、黑胡椒粉1/2小勺、普通麵粉、麵包糠、雞蛋1個、底油適量。
1、裡脊肉切成1cm左右的肉片。
2、加入醬油、黃酒、食鹽、生薑、黑胡椒粉,用手抓勻。
3、放入冰箱裡冷藏1-2個小時入味。
4、醃製2個小時後,將薑絲挑出,再放入乾麵粉中裹一層。
5、把沾有面粉的肉片放雞蛋液裡滾一圈。再把裹一層蛋液的肉片放入麵包糠中,裹一層。
6、不粘鍋加熱,電磁爐火鍋檔800-1000瓦的火。倒入葵花子油,油溫加熱到六成,把肉片放入鍋裡,開始煎。
7、煎至一面金黃之後,翻面,再煎至另一面金黃,撈出。
8、撈出,瀝乾油。把煎好的牛排,重新放入鍋裡再煎一遍。撈出,瀝乾油,切成條狀,即可享用。
材料:雞蛋、蝦、料酒、鹽、油。
1、雞蛋打散,倒入冷白開。攪拌,放入適量鹽和料酒。
2、把蛋液表面氣泡用勺子撇掉。鍋內水燒開,把蛋液放入鍋內蒸。
3、剪掉蝦鬚,剝掉蝦殼,除去背部和肚子上的黑筋,加入少許料酒,鹽,醃5分鐘。用開水氽一下。
4、待蛋液表面凝固,擺上蝦,再蒸幾分鐘,放少許油,出 ...
1、材料:牛大骨1根,洋蔥半個,胡蘿蔔、白蘿蔔各半條,蔥1根,姜1小塊,八角1顆,水2000毫升。調味料:冰糖1小匙,米酒2大匙。鹽適量。
2、做法:先將牛大骨氽湯後洗乾淨,備用;胡蘿蔔和白蘿蔔去皮,洗淨,切塊;蔥、姜均洗淨,蔥切段,薑切片備用;鍋內加水煮開放入所有材料及牛大骨,加入料小火熬煮90分鐘 ...
1、材料:牛肉150克、大蔥1根、蒜2瓣、姜10克、料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒粉1茶匙、澱粉1茶匙、鹽適量、食用油適量。
2、牛肉洗淨切成薄片,加入料酒、蠔油、生抽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。
3、蒜切末,姜切絲,大蔥切寸段備用。
4、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末和薑絲炒 ...
1、先把豬血切成豆腐塊狀,用清水浸泡10分鐘左右的時間後撈出。
2、把大蒜,姜,蔥,清洗乾淨後,切成小片狀,盛放在盤子中。把辣椒去掉根部,清洗乾淨後,切成小段狀,裝入盤中。
3、洗鍋,點火,在鍋中加入適量的油,把火開到中火檔。
4、待鍋中的油加熱後,依次加入蔥,大蒜,姜,辣椒,翻炒幾下。
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將花蛤放入碗中,加入水,鹽,香油,靜置吐沙,起鍋燒水,放入花蛤,加入蔥,姜,焯水30秒後撈出,碗中打入三個雞蛋,加入鹽,料酒,攪拌均勻,加入溫水,攪拌均勻,將花蛤放入盤中,倒入蛋液,起鍋燒水,將盤子放入鍋中,蓋上鍋蓋,大火蒸8分鐘,蒸好後取出,淋入蒸魚豉油,撒上蔥花即可。
花蛤:通常又稱雜色蛤或菲律賓 ...
1、羅氏蝦300克,洗淨。
2、用剪刀剪去蝦的鬍鬚和蝦腳,然後洗淨,備用。
3、準備一些香蔥、生薑,香蔥切段,生薑切片,鐵鍋內放水,加入香蔥段、生薑片,用大火燒開。
4、待水燒開後,倒入大蝦,蓋上鍋蓋,繼續用大火燒開。
5、待再次燒開後,掀開鍋蓋,用鏟子鏟幾下,讓蝦的正反受熱均勻,同時加入 ...
1、原料:4個雞蛋、適量蔥花、適量鹽和香油。
2、找出一個乾淨的碗,將雞蛋打入瓷碗中,先用打蛋器或者筷子將雞蛋打散,然後加入適量的白開水,再加入適量的鹽充分攪拌。
3、然後取出過濾豆漿用的小濾網,將濾網放置於乾淨的瓷碗上,然後將雞蛋液倒入濾網中過濾,這樣做的目的是為了讓雞蛋羹更加的細膩。
4、 ...