鳳凰煲牛肉做法如下:
需要材料:雞、牛肉、胡蘿蔔、土豆、蔥、姜、料酒、鹽、白糖、味素。
具體步驟:
1、把雞肉和牛肉用開水過一下,去血水和腥味;
2、鍋裡倒點油,把蔥姜炸香。記住,一定不要放蒜,煲湯菜最忌的就是蒜;
3、等蔥姜炸香了,放料酒烹一下,加水放牛肉,雞肉待會放;
4、放完牛肉,放精鹽、味素、一點白糖;
5、等牛肉燉你能嚼動的時候,放雞肉和土豆、胡蘿蔔、西蘭花一起煲;
6、等雞肉熟了,牛肉也爛糊了,土豆、胡蘿蔔都好了,淋幾滴香油即可出鍋。
鳳凰煲牛肉做法如下:
需要材料:雞、牛肉、胡蘿蔔、土豆、蔥、姜、料酒、鹽、白糖、味素。
具體步驟:
1、把雞肉和牛肉用開水過一下,去血水和腥味;
2、鍋裡倒點油,把蔥姜炸香。記住,一定不要放蒜,煲湯菜最忌的就是蒜;
3、等蔥姜炸香了,放料酒烹一下,加水放牛肉,雞肉待會放;
4、放完牛肉,放精鹽、味素、一點白糖;
5、等牛肉燉你能嚼動的時候,放雞肉和土豆、胡蘿蔔、西蘭花一起煲;
6、等雞肉熟了,牛肉也爛糊了,土豆、胡蘿蔔都好了,淋幾滴香油即可出鍋。
牛肉蘑菇意粉
食材:新鮮蘑菇100克、牛肉500克、幹雪利酒100毫升、水600毫升、大蔥1棵、橄欖油2湯匙、黑胡椒二分之一茶匙、意粉100克
步驟:
取一個大鍋,放於中偏大火上;加入橄欖油,蘑菇和大蔥,炒到菜變軟;加雪利酒,煮至液體蒸發掉一半;加入牛肉一起煮,水和黑胡椒粉,煮沸後新增意粉;中火煮沸10分鐘,或直至意粉變軟即好。
1、可以,暫無科學依據表明芹菜與雞肉不能同食。
2、芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心包經。主治清熱除煩,平肝。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利等病症。芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,還能預防下半身浮腫。
3、雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。