白菜。
1、白菜洗淨，將梗與葉分開備用；
2、將蔥姜切絲，取小碗放水，將蔥姜泡入，並用水擠抓成蔥姜水；
3、將豬肉肥瘦分開，瘦肉先切絲，再改丁，然後剁碎；
4、肥肉部分切絲後改刀成石榴粒，荸薺也一樣切絲後改刀成石榴粒 ；
5、將肥瘦肉混合，分次加入蔥姜水，順一個方向攪拌，使肉吸足水分；
6、加入鹽、雞精、少量糖、料酒、少許生粉與一個雞蛋，順一個方向攪拌，直至肉上勁黏稠，在加荸薺攪拌均勻；
7、取鍋鋪上一層白菜葉；
8、取肉，在兩個手掌之間來回摔打至實，併成形，輕放在白菜上，並在每個肉圓上蓋上一片白菜葉；
9、沿鍋邊倒下清水，沒過肉圓；
10、燒開後，改小火燉2小時以上即可。
1、銀耳一般建議和蓮子一起煮，或者也可以適當的加入小米，銀耳的營養價值很高，能夠補腎益氣、強身健體、美容養顏等，而且對咳嗽也有一定的效果，是一味滋補良藥，胃口不好的人可以吃些銀耳調理下，能夠緩解症狀，補脾開胃。
2、滋陰潤肺，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，補充營養，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維。抗氧化，能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長。
1、銀耳一般建議和蓮子一起煮，或者也可以適當的加入小米，銀耳的營養價值很高，能夠補腎益氣、強身健體、美容養顏等，而且對咳嗽也有一定的效果，是一味滋補良藥，胃口不好的人可以吃些銀耳調理下，能夠緩解症狀，補脾開胃。
2、滋陰潤肺，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，補充營養，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維。抗氧化，能對抗腫瘤患者因放化療而引起的免疫功能降低，抑制腫瘤細胞的生長。
1、黑豆與薏米紅豆一起煮粥最好，健脾祛溼功效。
2、黑豆玉竹薏米鴨湯：將黑豆200克放入鐵鍋中，不用加油炒至豆衣裂開，再洗乾淨備用。在煲內放入適量清水和生薑兩片，先燒滾再放入黑豆，肉蓯蓉和淡菜，中火煲三個小時左右，加入鹽即可吃了。
3、功效：可以補氣養血，令面色肌膚紅潤，防止衰老過早出現，又可以補 ...
1、綠豆和南瓜：清熱解毒，溫胃止渴，補中益氣。綠豆清水洗淨，南瓜去皮、瓤用清水洗淨，切成2釐米見方的塊待用，鍋內加水500毫升，燒開後，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再煮沸，將南瓜入鍋，蓋上鍋蓋。
2、小米玉米綠豆粥同樣具有清熱降火、潤腸通便的作用，由於小米、玉米、綠豆粥富含膳食纖維素，可以促進排 ...
白蘿蔔。具體做法如下：
原料：白蘿蔔600克、筒骨500克、香蔥兩根、生薑三片、大料適量、6碗水、食鹽適量。
做法：
1、筒骨洗乾淨；
2、白蘿蔔削皮，切成滾刀塊，放入鍋中加入水燒開；
3、鍋裡放油，加入姜稍微煸一下，把骨頭放入炒一分鐘；
4、把炒好的骨頭放入燒開的蘿蔔湯裡面；
...
小米：學名“粟”，中國古稱“稷”。原產於中國北方黃河流域，中國古代的主要糧食作物。富含蛋白質、維生素B2、煙酸、鈣、鐵等。
1、小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，芸豆等各種豆子一起搭配煮粥。而各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面；
2、小米可以和燕麥米，大黃米，黑米，薏米，高粱米，玉 ...
薏米可以和山藥一起煮。
山藥紅棗薏仁粥，這道養生藥膳粥，能夠補氣血，健脾胃，排毒養顏。薏米中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點。
主料：糯米80克、薏仁50克、紅棗10個、山藥100克
輔料：冰糖20克
步驟：1、糯米和薏仁用清水浸泡15分鐘;
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處女男嚴肅認真，非常現實。而獅子女霸道強勢，很有主見。那麼，處女男和獅子女合適嗎嗎？處女男的做事風格是先在腦海預演，做好詳細規劃才會行動。獅子座女生個性鮮明而剛強，比起一般的小女生，她們更多了一份堅毅和能耐。在愛情中，處女男和獅子女配對指數高嗎？下面跟著小編，一起來看看吧！
一、處女男和獅子女合 ...
山藥是我們常吃的一種根莖類食物，可以炒著吃或者和排骨煲湯，也可以蒸熟之後加上果醬等做成甜品食用，口感軟糯易消化。山藥也可以做甜品，做甜品時一般都會使用冰糖或者白砂糖，紅糖用的比較少，而且放紅糖也比較容易上火。那麼山藥和紅糖能一起煮吃嗎?吃山藥有點麻什麼原因?跟著小編一起來看看。
山藥和紅糖能一起煮吃嗎 ...