材料：獼猴桃，小刀
步驟：
1、選好獼猴桃，用水沖洗，這樣是避免毛粘在果肉上；
2、切的時候先把上面削掉，一定要小心手，然後慢慢的削皮；
3、削皮完成。開始削獼猴桃，注意要從帶花的那邊開始切，這樣切出來比較好看；
4、切完裝盤，大功告成。
注意事項：選獼猴桃不能太熟，太熟不好切，選有點硬度的最好。也不能選太生的獼猴桃，這樣切出來好看不好吃。
材料：獼猴桃，小刀
步驟：
1、選好獼猴桃，用水沖洗，這樣是避免毛粘在果肉上；
2、切的時候先把上面削掉，一定要小心手，然後慢慢的削皮；
3、削皮完成。開始削獼猴桃，注意要從帶花的那邊開始切，這樣切出來比較好看；
4、切完裝盤，大功告成。
注意事項：選獼猴桃不能太熟，太熟不好切，選有點硬度的最好。也不能選太生的獼猴桃，這樣切出來好看不好吃。
1、將芒果洗淨，挑選新鮮芒果，把芒果用清水洗淨。
2、以芒果核為中心，沿芒果核左面切一刀，右面切一刀，將整個芒果切成三片。
3、將芒果左右兩片取出，切十字花。
4、將果皮向上翻，用手將芒果翻出花狀。
5、用刀子沿果皮將果肉劃下，這樣乾淨整齊的果肉和一片完整的果皮就分離了。
1、把梨豎起來，用刀從兩邊切開，不要切到梨核。
2、切開後，可以看到三塊。
3、我們把帶有梨核那塊從兩邊切開，切成三小塊。
4、把梨都切成小塊，用牙籤叉著吃就行了。這樣切不僅好看而且不容易發黑。
梨功效：
1、清熱鎮靜
梨子性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；梨子能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
2、化痰止咳
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有清熱解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現的咽乾、聲音嘶啞、痰稠等症狀皆有很好的效果。
3、清心潤肺
梨子屬於寒性水果，味甘中稍帶酸味，能夠清內熱，消除上火，具有清心潤肺的作用。吃梨可以緩解熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症；也可作用與內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
4、緩解身體疲勞
梨中含有豐富的天然果糖，易被人體吸收，提供能量；碳水化合物豐富，讓人精力充沛；梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜歡喝果汁的人，也可以將它榨汁飲用。