玉米枸杞和紅棗雞肉能包湯嗎

　　可以。

　　材料：枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1只。

　　做法：

　　一、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水；

　　二、枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水；

　　三、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，切2片；

　　四、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。

　　淮山又稱山藥，健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣，且能益心安神、生津止渴，增強人體免疫力、延緩衰老，同時還有降血糖、滋腎益精的作用。

　　雞肉含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。

　　淮山雞湯的做法如下：

　　原料：雞肉半隻。輔料：鮮淮山一根，蜜棗適量，胡蘿蔔一根。

　　將雞切塊，焯燙後撈出備用；將鮮淮山和胡蘿蔔去皮切塊；鍋中倒水，放入所有食材，大火燒開後轉小火燉1個小時，加鹽即可；盛盤出鍋，趁熱飲用。

　　黃芪紅棗枸杞可以與雞一起煲湯。

　　黃芪紅棗枸杞與雞一起煲湯，有很高的營養價值。

　　黃芪補氣，大棗補氣健脾，枸杞子滋陰補腎，與雞一起煲湯，能起到益氣滋陰補腎的功效。

　　枸杞：保養肝臟、促進血液迴圈、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺；

　　黃芪：味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；

　　紅棗：補氣、促進血液迴圈、保養心臟。黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗症患者，也可以美容養顏。

　　黃芪紅棗枸杞與雞一起煲湯