1、缺鈣、鐵等元素的人群。因為粗糧裡含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。
2、患消化系統疾病的人群。如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。
3、免疫力低下的人群。如果長期每天攝入的纖維素超過50克，會使人的蛋白質補充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心臟、血液等臟器功能的損害，降低人體的免疫能力。
4、體力活動比較重的人群。粗糧營養價值低、供能少，對於從事重體力勞動的人而言營養提供不足。
5、生長髮育期青少年。由於生長髮育對營養素和能量的特殊需求以及對於激素水平的生理要求，粗糧不僅阻礙膽固醇吸收和其轉化成激素，也妨礙營養素的吸收和利用。
6、老年人和小孩。因為老年人的消化功能減退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纖維對於胃腸是很大的負擔。而且營養素的吸收和利用率比較低，不利於小孩的生長髮育。
1、腸胃功能弱的人群：玉米中的膳食纖維對於人體的腸胃道會有一定的負擔，尤其是對於腸胃道功能比較薄弱的人來說是不建議過量食用的。
2、免疫力低下的人群：該類人群不適宜長期每天攝入過量的玉米，因為若是長期每天攝入纖維素超過50克，會使人的蛋白質吸收受阻、脂肪利用率低，從而使免疫力更加下降。
因為玉米麵條比一般普通麵條要難煮一些，烹飪時間也更長，這對於急著趕時間的朋友來說是不合適的，很難符合大眾的需求，所以玉米麵條沒人吃。另外玉米麵條是黃色的，很多人對它缺乏瞭解，會誤認為是添加了一些色素。玉米麵條在市場上比較少見，被很多人當作是一種新鮮事物，需要一定時間來進入市場。玉米麵中含有大量的纖維素，這種物質是可以促進腸胃蠕動的，從而能夠起到防止便秘的作用的。另外，它也可以幫助人體促進膽固醇的代謝，對身體是非常有好處的。玉米是一種粗糧，而玉米麵也保留了玉米絕大部分的營養物質，所以適當的食用一些玉米麵條可以幫助人體起到健脾益胃的功效作用。
1、腸胃功能弱的人群：玉米中的膳食纖維對於人體的腸胃道會有一定的負擔，尤其是對於腸胃道功能比較薄弱的人來說是不建議過量食用的。
2、免疫力低下的人群：該類人群不適宜長期每天攝入過量的玉米，因為若是長期每天攝入纖維素超過50克，會使人的蛋白質吸收受阻、脂肪利用率低，從而使免疫力更加下降。 ...
1、對於免疫力低下的人群是不宜多吃玉米的，因為玉米中的纖維素含量是比較高的，若是攝入過多，也是會降低身體的免疫力，因此，這類人群最好是不要吃玉米。
2、消化系統的有疾病的患者也是不宜多吃玉米的，玉米中的膳食纖維比較豐富，如果一次性吃太多，是會增加腸胃的負擔，導致腸胃不能消化完全。
3、身體中缺少鐵 ...
正常人食用無害處。水果玉米，又稱甜玉米或蔬菜玉米，禾本科，玉米屬。玉米的甜質型亞種。甜玉米是歐美、韓國和日本等發達國家的主要蔬菜之一。因其具有豐富的營養、甜、鮮、脆、嫩的特色而深受各階層消費者青睞。生產中的甜玉米可以分為普通玉米、超甜玉米和加強型甜玉米三類，超甜玉米由於含糖量高、適宜採收期長而得到廣泛種植 ...
玉米的好處：功效是性平，味甘。具有調中開胃、通便利水，降糖、降血脂等功效。主治胃納不佳、慢性腎炎水腫、尿路結石、腹水尿少、糖尿病、高血脂症、浮腫、黃疸等症。
治療糖尿病還可以吃：
1、大豆：大豆性平、味甘。具有補虛清熱、利便、除溼、健脾、寬中等功效。主治面黃體弱、胃中積熱、水腫、小便不利、風溼痺痛 ...
1、首先是毒性問題。恆州博智Marco調查的一些資料認為，對於基因的人工提煉和新增，可能在達到某些人們想達到的效果的同時，也增加和積聚了食物中原有的微量毒素。
2、其次是過敏反應問題。對於一種食物過敏的人有時還會對一種以前他們不過敏的食物產生過敏，比如：科學家將玉米的某一段基因加入到核桃、小麥和貝類動 ...
1、兒童：不建議兒童食用開心果，其實不僅是開心果，只要是堅果類的食物，都不建議小孩子多吃，因為稍有不慎容易卡到孩子的喉嚨中。兒童如果選擇吃開心果，一定要在大人的監督下，最好碾碎了食用。
2、有過敏體質的人群：開心果雖然老少皆宜，但是每個人的體質都不同，很多人對開心果是過敏的，對開心果過敏的人群千萬不能 ...
1、對於免疫力低下的人群是不宜多吃玉米的，因為玉米中的纖維素含量是比較高的，若是攝入過多，也是會降低身體的免疫力，因此，這類人群最好是不要吃玉米。
2、消化系統的有疾病的患者也是不宜多吃玉米的，玉米中的膳食纖維比較豐富，如果一次性吃太多，是會增加腸胃的負擔，導致腸胃不能消化完全。
3、身體中缺少鐵 ...