準備材料：雞胸肉一塊、玉米粒一小碗、胡蘿蔔一小段、玉米油３０毫升、鹽１－２勺、雞精一點點、清水適量、薑片２－３片、玉米澱粉適量。
1、雞胸肉清洗乾淨，然後切成合適大小的丁玉米粒現剝出來，清洗乾淨瀝乾水分備用，或者可以用現成冷凍玉米粒，提前拿出解凍。胡蘿蔔去皮，洗淨切丁。薑切片。
2、雞胸肉丁瀝乾水分，加入半勺鹽，加入一點玉米澱粉，用手抓勻２兩分鐘。然後靜置５分鐘。讓雞胸肉入味，更嫩。
3、乾淨無水鍋，倒入玉米油，開大火，油溫熱後，下薑片爆香。
4、倒入醃製好的雞胸肉丁，開始翻炒，炒到雞胸肉表面變色，倒入玉米粒，翻炒１分鐘。
5、加入胡蘿蔔丁。
6、繼續翻炒１分鐘，然後加入半碗清水。炒勻後，蓋鍋蓋，轉小火煮２－３分鐘。
7、鍋裡湯汁略收幹，加入鹽調味，加一點點雞精。炒勻，30秒後出鍋即可。
1、主料：胡蘿蔔200g。配料：玉米適量，生抽適量，生粉適量，瘦肉適量，蠔油適量，糖適量。
2、玉米取粒，胡蘿蔔切和玉米大小的丁。
3、豬肉切小小塊用生粉，生抽，油、糖拌勻。
4、熱油鍋放豬肉炒香。
5、倒入玉米，胡蘿蔔粒一起翻炒。
6、放些鹽和適量蠔油翻炒。
7、灑些水蓋上鍋蓋燜煮至幹水即可出鍋。
1、食材：番茄1個、青椒1個、胡蘿蔔1/2個、玉米1根、火腿腸1根、豌豆10克、蔥1棵、大蒜4瓣、生抽1勺、食鹽適量、食用油適量。
2、新鮮玉米剝粒。
3、番茄放入開水中燙一下。
4、去皮切塊。
5、青椒切塊。
6、大蒜和蔥切碎，胡蘿蔔去皮切丁。
7、鍋裡倒入適量的水，放入豌豆，胡蘿蔔和玉米焯水。
8、撈出瀝乾水分備用。
9、鍋裡倒入適量的油燒熱後，爆香蔥和蒜。
10、放入番茄炒至出汁。
11、放入青椒，胡蘿蔔，玉米和豌豆翻炒至青椒變軟。
12、加入食鹽和生抽調味。
13、即可。
1、食材：西紅柿1個，玉米1根，胡蘿蔔1/2根，食鹽適量，食用油適量，大蒜3瓣，蔥1棵，雞精1勺。
2、新鮮玉米剝粒，西紅柿洗淨，在頂上花“十”。
3、鍋裡倒入適量的水煮沸後，放入西紅柿燙一下。
4、把皮撕掉，切塊。
5、大蒜和蔥切碎。
6、鍋裡倒入適量的水，放入玉米和胡蘿蔔焯水，撈出 ...
準備食材：玉米粒100克、胡蘿蔔50克、火腿腸50克、黃瓜30克、糖3克、鹽2克。
鍋內熱油倒入玉米粒煸炒兩分鐘；
倒入胡蘿蔔粒煸炒一分鐘；
倒入黃瓜火腿腸翻炒均勻；
倒入白糖食鹽；
煸炒至熟即可。 ...
1、食材：玉米筍150克、紅蘿蔔1根、油適量、鮑魚汁適量。
2、首先最重要的準備好食材，玉米筍擇洗乾淨，切段，紅蘿蔔擇洗乾淨，去皮，切條；
3、然後炒鍋煮開水，放入全部食材煮2分鐘然後撈起；
4、熱油鍋，將食材回鍋，倒入鮑魚汁；
5、煸炒入味；最後熄火盛出。 ...
玉米豌豆胡蘿蔔炒飯做法如下：
一、食材：胡蘿蔔、豌豆、玉米、米飯、雞蛋、蔥；
二、做法：
1、把玉米切粒，胡蘿蔔切成小塊，兩者與豌豆洗淨；
2、雞蛋打入碗裡，用打蛋器，打散、打勻；
3、鍋裡放入油燒熱，放入雞蛋翻炒至凝固劃散，盛出盤內；
4、鍋裡放入油，繼續燒熱，放入蔥花、豌豆、玉 ...
1、主料：西紅柿1個，青椒1個，玉米1個，豌豆10克，胡蘿蔔1/2根。輔料：蔥1棵，大蒜3瓣，食用油適量食，鹽適量，生抽1勺。
2、玉米剝粒，青椒洗淨切塊。
3、西紅柿在頂上花“十”，放入開水中燙一下。
4、西紅柿去皮，切塊。
5、胡蘿蔔去皮，切丁；大蒜和蔥切碎。
6、鍋裡倒入適量的水 ...
食材用料：玉米一個、胡蘿蔔一個、瘦豬肉200克、蔥蒜、鹽、白糖、生抽、生粉、米酒、玉米油、雞精。
玉米胡蘿蔔炒肉丁的做法：
1、豬肉切丁加入鹽 、生抽、白糖 、米酒、玉米油醃製十五分鐘備用；
2、胡蘿蔔切丁，玉米剝好顆粒；
3、胡蘿蔔綽水備用，玉米綽水備用；
4、準備好蒜蓉、蔥花，熱鍋 ...
準備材料：速凍玉米粒３００克、火腿腸１根、黃瓜１根、油適量、鹽適量、五香粉適量、蔥適量、姜適量、味極鮮醬油少許。
1、玉米粒解凍清洗乾淨，黃瓜去皮洗淨切丁，火腿腸去皮切丁，蔥姜切碎。
2、炒鍋加入適量的油，爆香蔥姜、五香粉。
3、加入所有備好的食材翻炒，加入鹽、少許味極鮮醬油調味。
4、出 ...