玫瑰花和檸檬都具有美容功效，性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用，還可以加些蜂蜜口感更好。檸檬有豐富的維生素C，新鮮的檸檬要比干檸檬營養成分多一些。用幹檸檬泡水，用溫水，水溫太高維生素C會流失。玫瑰花泡水尤其適合女性，性溫，可以起到安撫，鎮靜的功效。月經期間喝能起到安撫煩躁情緒的作用。每天堅持喝還可以使臉色變的紅潤。玫瑰花泡水如氣虛者可適量加入大棗，腎虛可適量加入枸杞。檸檬片加玫瑰花泡水有很好的美容作用。
1、西洋參可以和玫瑰花和檸檬泡水喝。玫瑰花性質溫和、可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、並可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液迴圈之功能 。
2、西洋參的功能主治。西洋參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉幹。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。
玫瑰花泡水喝的功效：
1、玫瑰花茶能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
2、玫瑰花茶還可以調經，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。
3、玫瑰花茶可以促進傷口癒合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用。
金銀花泡水喝的功效：
1、金銀花茶有清熱解暑的功效。在炎熱的夏季，將金銀花泡水喝，可起到解暑的作用，還能讓身體感覺神清氣爽。
2、金銀花茶可以緩解牙齦腫痛，消腫消炎，疏利咽喉。金銀花進入人體內，可有效的抑制腎上腺皮質激素，可緩解腫痛，當身體發炎了，可服用金銀花水。
3、金銀花茶可增強人體免疫力。金銀花可以有效殺死人體內中的多種細菌，防止體內感染。
山藥和陳皮泡水的作用：健脾化痰、促進消化。
山藥的作用：
1、山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能的作用。
2、山藥含有豐富的纖維素，它可以降低膽固醇。
3、山藥能供給人體大量的粘液蛋白，對人體有特殊的保健作用，能預防心血管系統的脂肪沉積。
4、山藥中的多巴胺，具有 ...
1、檸檬味酸、甘，性涼，而陳皮味苦、辛，性溫，兩者藥效不衝突，可以搭配泡水。檸檬味道酸澀，含有大量的有機酸、維生素、礦物質等成分，是一種藥食兩用的水果。
2、檸檬因其味極酸，孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆，有濃郁的芳香氣。因為味道特酸 ...
美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，具有提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。
祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽 ...
1、美容養顏：玫瑰花、茉莉花含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，加速血液迴圈，經常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善膚色、減少色斑。
2、消除疲勞：玫瑰花有排毒養顏的功效，若和茉莉花搭配泡水喝，還能提神、消除疲勞，因茉莉花中含有咖啡因，這種物質可以刺激中樞神經 ...
1、有增強食慾、殺菌、治療牙周炎的功效。花椒生薑泡水增強食慾效果，飯前用少量胡椒泡水飲用，有利於促進唾液分泌，從而增強食慾。
2、用花椒和生薑泡水喝可以達到去除感冒的效果，因為生薑有殺菌的效果，還有就是可以有驅寒的效果，對於女性朋友的減肥或者是男性朋友的減肚腩，這件事來說都是非常有效的。如果常吃生薑， ...
1、羅漢果和甘草都是比較常見的保健藥材，兩者的藥用價值都是很高的，其中羅漢果味甘性涼，可以清熱潤肺、化痰止咳；而甘草味甘性平，有祛痰止咳、調和諸藥的作用。
2、潤肺止咳。羅漢果和甘草一起泡水喝有潤肺止咳的功效，從而能夠有效改善咳嗽的症狀。因為羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色 ...
1、黑枸杞補腎益精的作用，經常泡喝可以起到抗衰老的作用，菊花有清熱去火、滋陰生津的功效。但黑枸杞菊花茶不可以天天飲用，經常飲用會對胃造成傷害。脾胃虛弱也不適合和菊花茶。
2、菊花和黑枸杞泡茶具有補腎益精、養肝明目、清熱瀉火、疏肝解鬱的功效。可以用於改善因肝腎虧虛而引起的兩目乾澀、視物昏花、腰膝痠軟、頭 ...