1、開胃健脾：甘蔗和金桔中都含有糖分、有機酸、膳食纖維等物質，食用後可以刺激消化液分泌，促進胃腸蠕動來幫助食物消化吸收，從而達到減輕脾胃負擔，提升脾胃健康的作用，所以甘蔗和金桔煮水飲用有開胃健脾的功效，對消化不良、食慾不振等不適都具有緩解作用。
2、理氣解鬱：甘蔗和金桔食用後促進胃腸蠕動的作用，並且金桔中含有豐富的芳香油、金柑甙等物質，食用後可以達到理氣作用，對去除肝附近淤血，調理脾氣，恢復正常氣機執行有很好的功效，所以甘蔗和金桔煮水飲用有理氣解鬱的功效。
3、解酒：甘蔗和金桔中含有的果糖、有機酸等物質，可以加快人體的新陳代謝來幫助酒精分解，並且在煮水後飲用可以為機體補充大量水分，增加機體的排尿量，使酒精排出速度加快，所以甘蔗和金桔煮水飲用後解酒的功效。
4、美容養顏：甘蔗和金桔中含有維生素C、維生素P、金桔甙等具有抗氧化的成分，這些物質進入人體後，有清除體內有害自由基，提升皮膚對紫外線抗氧化能力的作用，從而有效降低紫外線對皮膚的損害，減少色素在皮膚表面沉澱，所以甘蔗和金桔煮水飲用有美容養顏的功效。
甘蔗和馬蹄煮水在一定程度上能止咳。
甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥、補肺益胃的特殊效果。甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。荸薺性寒，能清肺熱，又富含黏液質，有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化溼、消食除脹等功效，兩者一起食用對肺熱引起的咳嗽有效果。
1、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等。現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等。
2、小貼士：
（1）葡萄一定要清洗乾淨再吃，洗葡萄的時候，用剪刀將蒂頭與果實交接處，小心剪開。不要剪到皮（破皮易汙染到果肉），也不要留一小斷梗在果實之外。
（2）同時，葡萄中還含有較多的氨基酸，能對神經產生良好的刺激，幫助人體調理衰弱的神經，這也是提神醒腦的有效途徑。葡萄中蘊含果酸成分，這是一種酸性物質，進入腸道中能對積存的食物進行分解，促進消化的速度。
甘蔗，馬蹄，雪梨煮水的功效是清熱潤肺，降氣止咳，化溼祛痰的功效。
雪梨甘蔗馬蹄水的製作方法：1、雪梨去皮切丁，甘蔗改刀，材料都洗淨備好。
2、純淨水半鍋，馬蹄，甘蔗先煮，兩種食材長時間煮。
3、水開後轉中小火煮半個小時，然後加雪梨丁一起煮20分鐘。
4、煮好加點紅糖即可。 ...
甘蔗可以和梨子煮水。甘蔗削皮洗淨，將其剁成若干段，每段劈開成四瓣，放入盛滿清水的煮鍋中泡一段時間，泡後的甘蔗糖分更容易出來。燒開後轉小火，煮到汁水呈淡黃色即可。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。
甘蔗：
甘蔗為甘蔗屬，多年生高 ...
1、車前草和玉米鬚透過煮水，能夠有效地通腸潤便，具有利尿的作用。而車前草性寒，玉米鬚性平，而兩者也具有豐富的礦物元素，可以很好的促進液體排出的作用。
2、而車前草當中也具有很高的胡蘿蔔素、維生素A等等，能夠起到預防夜盲症，促進視紫紅質轉化的作用，具有明目、養顏、平肝、利膽的作用。
3、兩者透過煮水 ...
記得小時候感冒了喝大蔥煮水可以很好的緩解鼻塞，這大蔥還有緩解鼻塞的作用嗎？大蔥和生薑一起煮水有著什麼樣的功效？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
大蔥可以緩解鼻塞嗎
大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預防和緩解感冒。生吃大蔥的時候，可以燒熱一些油，大蔥切絲， ...
山藥皮煮水並沒有什麼特殊的作用，生活中也不建議用山藥皮煮水喝。
山藥皮中主要是含有一些粗纖維和銅、磷等礦物質元素，如果想要吸收這些營養，一般在吃山藥的時候不要削皮、連著皮一起吃下去就可以了，能為身體補充微量元素。但是用山藥皮泡水，基本上沒有什麼功效，而且山藥皮削下來之後非常黏糊，所以不建議用來煮水喝。 ...
1、止咳。中醫認為，甘蔗和梨煮水有一定的止咳作用，適合伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽患者食用。
2、解酒。甘蔗和梨中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質，而這些糖類物質可以加快乙醇的分解代謝，從而具有一定的解酒作用，適合在喝酒後半小時食用。
3、清熱降火。從食物的性味來看，甘蔗和梨都 ...
白蘿蔔生薑汁的功效很多，潤肺止咳和清熱解毒就是它的主要功效，人們在冬天時經常會出現氣管炎和咳嗽氣喘等症狀，這時及時服用白蘿蔔生薑汁就能讓症狀緩解，也能預防這些症狀的發生。另外白蘿蔔生薑汁還能解毒消炎，它含有多種天然的消炎成分，能消滅人體內的多種病菌，對人類高發的腸炎和胃炎等細菌性疾病都有一定的預防作用。白 ...