1、雪花梨1個、甘蔗2節、紅棗6顆、白果30克、冰糖70克、枸杞子少許；
2、雪花梨用鹽搓洗表面，用水衝淨後去核切成滾刀塊。
3、甘蔗去皮切滾刀塊，大棗洗淨，銀杏果去皮用水洗淨（如果是乾的要泡發）。
4、準備冰糖，枸杞子洗淨，甘蔗、梨、大棗入電飯煲加適量水。
5、選擇煲湯程式，時間40分鐘。
6、時間剩餘10分鐘時加入白果繼續煲煮。
7、剩餘5分鐘時加入冰糖和枸杞子至程式結束即可。
1、首先拿一個小鍋出來裝好水，如果是三個人喝的話大概就是三碗半這樣。
2、然後把紅棗、枸杞、桂圓、黨參、黃岐一起放進去。紅棗要掰開兩半，為了更好的煮出他的營養成分，黨參也要掰開一小條一小條，黃岐撕開一小片這樣。
3、開火煮，先是開大一點的火煮滾了之後再開小火慢慢煮，要煮到二十到二十五分鐘這樣。
4、然後二十分鐘到了之後在再把黃糖砍成像一個小型正方形大小的塊狀。
5、然後在蓋上蓋子小火慢煮一到兩分鐘這樣，然後放糖煮好了，關火到了五分鐘這樣才可以喝。
1、準備材料：甘蔗1根、胡蘿蔔1個、馬蹄適量、白茅根適量、水適量。
2、第一步是將材料洗淨。
3、材料切好，放一旁備用。
4、將所有材料放入鍋內加適量的清水。
5、蓋上蓋子，熬煮1小時左右。
6、倒出水，甘蔗水就已經完成了。
1、食材：紅棗60克、枸杞30克、桂圓30克、紅糖、水800克。
2、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
3、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
4、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。
5、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
6、紅棗，性味平和， ...
1、材料：大棗10枚，木耳15克，老冰糖適當。
2、做法：將大棗清洗乾淨，用冷水侵泡約2小時後撈起來，剔去棗胡。
3、木耳用清小水泡發，摘洗乾淨。
4、把大棗、木耳放進湯盆內，新增適量冷水、老冰糖，上籠蒸約1鐘頭即成。 ...
紅棗枸杞生薑煮水喝可活血補氣血，改善手腳冰涼，臉色蒼白，體寒的作用。
生薑具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效；紅棗性溫，含有豐富維生素，具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效；枸杞性平，具有滋補肝腎，益精明目之功效。 ...
1、沖泡方法
（1）材料：紅棗10克，枸杞子8克 。
（2）把紅棗放進鍋選用低火炒10分鐘上下，待紅棗的表皮色調慢慢變深就可以，隨後倒出放進盤子中，等涼透後備用，有多的能用密封性的器皿先安起來之後預留。
（3）把涼透的紅棗，再加以前清洗的枸杞子一齊放進茶具裡。
（4）再新增適量的老冰糖，隨 ...
新鮮馬齒莧煮水可以煮馬齒莧蒲公英茶、馬齒莧金銀花茶、馬齒莧魚腥草茶。
一、馬齒莧蒲公英茶
材料：馬齒莧、蒲公英。
做法：１、將馬齒莧、蒲公英洗淨，放入杯中。
２、倒入沸水，蓋上杯蓋。
３、沖泡１５分鐘左右，攪拌均勻。
４、即可代茶飲用，一日兩次。
二、馬齒莧金銀花茶
材料： ...
1、寶寶的正常體質不建議喝枸杞紅棗泡水。
2、枸杞紅棗泡水對人體來說具有一定的滋補作用，一般適合於由於氣血不足所導致的身體無力、腰膝痠軟、貧血等症，而且枸杞紅棗泡水的性質偏溫性，服用後會增加體內的熱氣。而寶寶的體質一般都是偏陽性的，如果喝了枸杞紅棗泡水之後可能會出現口乾舌燥、大便秘結等上火的症狀，所以 ...
1、做法:用一把芹菜根加半個陳皮,冷水下鍋煮10分鐘,在飯後直接喝水。
2、芹菜根和陳皮煮水的功效：芹菜根和陳皮煮水可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，治療非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。
3、芹菜根和陳皮煮水對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可 ...