甜美多汁的石榴跟什麼不能同食

　　又是一年雙十一，又是一日虐狗節。每當逛著微博朋友圈的時候最為心痛的時候不是他們的合照秀恩愛，而是男朋友給女朋友剝石榴！剝石榴！！！如此深受情侶喜愛的石榴不能跟什麼一起吃呢？

　　那麼，本期健康飲食文化帶你一起去了解一下吧！

　　1、石榴+螃蟹

　　螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

　　3、石榴+西瓜

　　石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

　　4、石榴+土豆

　　石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　5、石榴+海參

　　不易消化，海參與石榴相剋。海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　6、石榴+紅蘿蔔

　　石榴勿與紅蘿蔔同食。因為紅蘿蔔含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

　　7、石榴+西紅柿

　　影響營養素的吸收，西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

　　8、石榴+人參

　　人參有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效，因此許多人進補的時候都少不了人參。人參與石榴同時食用會有什麼影響？人參中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉澱，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

　　木谷小生：“想了一輩子，唸了一輩子，怨了一輩子，恨了一輩子。我今生的痴，你要下輩子來還。你看，石榴都紅了。下輩子帶我一起去看石榴花開吧。”石榴作為我們日常的水果之一，你對石榴不能和什麼一起食用知道嗎？本期健康飲食文化為你解析。

　　紅如瑪瑙、白似水晶的石榴更是秋天水果中的明星。早在晉代，就有人讚美石榴“御機療渴，解酲止醉”。石榴不僅味美，營養也極其豐富，還有很高的藥用價值。中醫認為，石榴之功有“四止”，即止渴、止瀉、止血、止帶。它的果實有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療口乾煩渴、咽乾、口瘡、潤秋燥。

　　1、西紅柿

　　西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是最好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。

　　2、螃蟹

　　螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。

　　3、西瓜

　　石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

　　4、土豆

　　石榴和土豆一起吃會引起中毒。若與土豆同時服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　5、海參

　　海參與石榴相剋。海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，並可出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

　　6、紅蘿蔔

　　石榴勿與紅蘿蔔同食。因為紅蘿蔔含有溶解酶，可破壞石榴中的維生素。

　　7、人參

　　人參有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效，因此許多人進補的時候都少不了人參。人參與石榴同時食用會有什麼影響？人參中的蛋白質與石榴中的鞣酸極易結合生成沉澱，影響人參中有效成分的吸收而降低藥效。

　　1、香蕉和番石榴是可以同時食用的,不會出現相互衝突的問題,營養方面一般也不會出現丟失。

　　2、石榴含有豐富的維生素C和B族維生素，還含有氧化性極強鞣酸類物質，香蕉肉質鬆軟香滑，具有減肥的功效，能促進消化，防止便秘。

　　3、吃了香蕉吃石榴是可以的，反過來也是可以的，所以不用太擔心，它們都各自不同的功效與作用，吃了對身體都有好處，且吃石榴容易上火，正好吃香蕉可以降火，所以起到很好的中和作用。

　　4、但是石榴和香蕉都不要當成主食，也都不要空腹吃，最好是在兩餐飯的中間吃，或者是飯後一小時吃，這樣有利於營養的吸收。