生吃的壞處：糖尿病人不可多吃。胃寒病者勿食為妥；寒性痛經女子在月經期間切勿食用生冷豆薯。
涼茹：淡黃色皮，很容易撕掉，裡面是又白又甜又脆的肉，生吃。菜市都有買，不到一元一斤，涼薯是長在地裡的草本，果實是埋在土裡的塊莖。
羊肉屬熱性食品，儘量不要冷吃。
羊肉有很大的羶味，祛除羶味有以下小竅門：
方法一：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取出蘿蔔塊，放幾塊橘子皮祛羶。
方法二：每1千克羊肉放綠豆5克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出。
方法三：將兩三個帶殼的核桃洗淨打孔，放入與羊肉同煮。
方法四：每1千克羊肉中加入剖開的甘蔗200克。
方法五：水燒開後加羊肉1千克、醋50克，煮沸後撈出，再重新加水和調料。
生蒜吃多了會傷胃，會對胃黏膜造成傷害，導致胃痛，腹痛。大蒜吃多了也可能會引起貧血，因為大蒜中的某些元素會使體內紅細胞和血紅蛋白含量變低，嚴重時會引發貧血。
食用大量的大蒜，會使得口腔中留有“揮之不去”的蒜味兒。如果經常有應酬或者經常和他人打交道，可就要遠離大蒜。同時，要隨身攜帶口香糖或木糖醇緩解口臭，以備不時之需。
壞處：
1、保鮮化學劑對人體的危害。和很多包裝食品一樣，泡麵內也含有大量的保鮮化學劑，這對人體的危害較大；
2、容易上火，泡麵屬於油炸食品，吃多了容易導致人上火；
3、對人的腎臟不好，因為泡麵的鹽含量較大，攝入後對人體的危害明顯；
4、營養物質貧乏。 ...
生吃蛇膽的好處：蛇膽，是蛇體內貯存膽汗的膽囊。所有的蛇膽都可入藥，特別是金環蛇、銀環蛇、眼鏡蛇、眼鏡王蛇、五步蛇、蝮蛇的膽，更是入藥的寶貴原料。性涼，味苦微甘；具有祛風除溼清涼明目、解毒去痱的功效；可調補人的神經系統，內分泌系統和免疫系統，延緩機體衰老。
生吃蛇膽的壞處：生吃蛇膽易引發中毒性疾病，輕則 ...
吃涼米飯的壞處：
1、傷害身體的脾胃功能。冷飯屬於寒涼性的食物，長時間的食用會引起慢性胃炎，吃過冷飯後就會逐漸的感覺胃疼；
2、從營養學方面，冷飯一般都是吃剩下來的食物，放到冰箱或者是常溫的情況下，容易產生細菌滋生，破壞身體的免疫系統，增加胃部疾病的發病率；
3、冷飯不利於在胃部的消化，冷飯一 ...
亞麻籽又稱為胡麻籽，為小體態的紅棕色穀物，磨製之後有極強的堅果味道。糕點師通常會把這種穀物加在餅乾、蛋糕、麵包等烘烤類食品中。亞麻籽一般不生吃，因其含有毒物質氰基糖苷和不利於其他營養物質吸收的元素，通常吃法是將亞麻籽部分壓碎或全部碾磨後，經烘烤食用，有減肥瘦身、改善肌膚脂肪含量、改善便秘和平衡身體血糖等良 ...
涼薯又叫地瓜、涼瓜，和土豆、紅薯一樣屬於根莖類植物。涼薯水分充足，口感清甜，可以直接剝皮生吃，也可以直接切片清炒，味道都很不錯。涼薯如果放的時間久了，可能就會出現發芽的情況，那麼涼薯發芽的話還能不能生吃呢？一起來看看涼薯的功效和作用。
涼薯發芽了還能不能生吃
可以吃，但是不建議生吃。涼薯發芽後，對 ...
在這個季節，街邊會有很多銀杏果成熟掉落，一些人會撿回家食用，但銀杏果是有毒素的，食用可能會引起中毒，尤其是生吃，那麼，生吃銀杏果會有什麼危害？食用銀杏果中毒有什麼症狀？下面小編就帶來介紹。
生吃銀杏果會有什麼危害
銀杏又叫白果，每到10月，銀杏果成熟後，果子會掉到地上，一些老人便拿著袋子撿回家吃。 ...
1、新鮮的金針菇中含有秋水仙鹼，食用後容易中毒。人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼，它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。但是。秋水仙鹼易溶於水，充分加熱後即可破壞，所以，食用鮮金針菇前，應將其在冷水中浸泡2小時，烹飪時要把金針菇煮軟煮熟，以便秋水仙鹼充分分解掉。
2、金針菇並不是特別乾淨的 ...