1、方法一
（1）材料：辣椒粉、鹽、白糖、生芒果。
（2）青皮芒果用水洗淨，去皮。
（3）將生芒果切成條狀，然後用鹽攪拌，醃製40分鐘。
（4）醃製後的生芒果用冷開水洗淨，瀝乾水分。
（5）生芒果條用糖、辣椒粉拌勻，放入冰箱中冷藏一個晚上，等入味就可以開吃了。
（6）也可以用生芒果條蘸著醬油吃，也可以去除原本的苦味。
2、方法二
在海南地區，人們還喜歡用生芒果醮醬油吃，採摘了不熟的生芒果以後，會把它們洗淨，去掉外皮，然後把它的果肉切成手指粗的條狀，在另外一個小碗中放適量的醬油，吃的時候，直接醮食，這樣會去掉芒果的苦澀味，也能起到清熱水暑的重要功效。
3、方法三
（1）原料：芒果50克，冰糖20克。
（2）取鮮芒果削去果蒂，連皮切片，加冰糖，以水煎煮20分鐘，濾汁代茶飲。
1、蛋白中加入細砂糖攪拌均勻。然後倒入杏仁片。
2、用刮刀將其輕輕攪拌均勻。然後倒入融化的黃油。再將其攪拌均勻。
3、攪拌的動作要輕，避免把杏仁片攪斷，蓋上保鮮膜，常溫靜置1小時。
4、靜置好之後，篩入低筋麵粉，攪拌均勻，再次靜置30分鐘。
5、靜置好的麵糰，用勺子輕輕地放入模具，整理成圓形。放入烤箱，160度烤12分鐘。出爐即可脫模。
1、適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素，例如鐵、鋅及維生素E。杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一種對心臟有益的高不飽和脂肪。杏仁中不僅蛋白質含量高，其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感，這就對保持體重有益。纖維有益腸道組織並且可降低腸癌發病率、膽固醇含量和心臟病的危險。所以，肥胖者選擇甜杏仁作為零食，可以達到控制體重的效果。最近的科學研究還表明，甜杏仁能促進皮膚微迴圈，使皮膚紅潤光澤，具有美容的功效。
2、杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定量的胡蘿蔔素，抗壞血酸及苦杏仁甙等。
1、花生糯米球：材料：糯米粉300克，精粉三大匙，花生粉3/4杯，紅豆沙200克。
2、將精粉置湯碗內，迅速衝入沸水半杯，立即攪拌，使精粉凝結而呈透明狀。
3、將精粉加入糯米粉中，倒入適量的冷水、白糖、豬油，拌成麵糰後用力揉搓，使其產生粘性，再捏成24份皮。
4、豆沙分成24粒，一張皮包入一粒 ...
1、首先可以做成蒜蓉生蠔，將蒜加入耗油、糖攪勻後鋪在生蠔上，再倒入生抽，粉絲鋪底大火蒸8分鐘出鍋即可。
2、另外可以做成烤生蠔，首先將蒜泥與油混合，放鹽和味精拌勻再鋪在蠔肉上，將生蠔放入烤箱烤熟即可。 ...
1、所需的食材主要有：魚腥草適量，食鹽適量，蔥薑蒜適量，油辣子適量，白糖適量、香醋適量、香麻油適量、豉油適量。
2、將魚腥草根頭的老硬部分及根鬚掐除，留下嫩脆部分。
3、將魚腥草掐成短節。
4、將魚腥草放在淡鹽水中浸泡半小時左右。
5、在浸泡的過程中，我們可以製作調料汁。先將生薑切成米粒大 ...
1、生魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。
2、魚腥草（英文名HERBA HOUTTUYNIAE）是中國藥典收錄的草藥，草藥來源為三白草科植物蕺菜（拉丁學名：Houttuynia cord ...
1、主料：苦杏仁300克、黃瓜1根、味極鮮醬油適量。
2、取出苦杏仁，苦杏仁焯水，入鍋煮個滾就可以了。
3、趁熱去皮，將皮撕破一點，一捏就可以了。
4、放入清水中浸泡，一天換兩次水，泡一週左右，去毒性。
5、黃瓜去皮切丁。
6、杏仁洗淨控水。
7、放入黃瓜丁加入味極鮮醬油拌勻即可。 ...
1、核桃肉能補腎壯陽溫補腎陽、潤肺斂肺、促進消化。現代科學科學研究覺得，核桃仁中的大豆卵磷脂對中樞神經有優良的養生保健的功效，核桃油中帶有不飽和脂肪，有預防動脈硬化的作用。鮮核桃因為帶有的維生素E更為豐富多彩，因此滋補腎臟、防衰老的作用。
2、原材料：裡脊1塊、核桃肉適當、米酒、鹽、木薯澱粉、黃豆醬、 ...
1、苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病；
2、甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用；
3、杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險；
4、杏仁還有美容功效，能促進皮膚微迴圈，使皮膚紅潤光 ...