生理期月經期可以喝紅茶，因為紅茶本身有利尿殺菌解毒，提神消除疲勞，生津止渴的功效。
雖然月經期是正常的生理現象，但如果在經期稍不留意，也可能會造成一些無法挽回的後果。比如在飲食上就要注意，除了不能吃寒涼的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉，因為上述三種水果可能會引起痛經。
不知道什麼時候看到過這樣一句話：對秋天的尊重，就是紅茶配秋褲。有點誇張，不過秋天喝紅茶的確很好，尤其對女性來說，秋天喝紅茶再合適不過了。紅茶胭紅的湯色、甘溫的特性，不僅能滋養人體陽氣，還能給人以溫暖的感覺。再加上糖和牛奶，豐富的蛋白質和糖分，驅趕走秋天的寒氣，又增加營養強身健體，是秋天的絕佳搭配。
經期吃獼猴桃是完全可以的，但是那也不能吃得過多，獼猴桃富含營養，既是營養豐富的食品，又是價值連城的藥品，是藥食兩用的一種高階食品
生理期，是指發育成熟的女性每個月都有一次的月經。很多人的月經量看上去很多，但實際完全在可承受範圍。發生人群一般是14到50歲左右的女性。大部分女孩每個月的生理期只會損失大約不超過150cc的血液。一般女性的月經週期在12歲-51歲，週期在21—35天。
紅茶具有紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵，在冬天適合喝。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。
中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用 ...
生理期可以洗澡，洗澡一定要洗淋浴，不能洗盆浴。因為女性月經期宮頸口是微微張開狀態，如果洗盆浴容易引起病原體上行感染，引起盆腔炎症、盆腔感染的發生，所以在月經期洗澡要洗淋浴。同時生理期洗澡要注意保溫，注意水溫不要太低，不要著冷受涼。因為生理期女性著冷受涼之後可能會對月經產生一定的影響，比如月經量減少，甚至有 ...
吃完柿子不可以喝紅茶，茶水和柿子裡的鞣酸便會產生化學反應，凝固成塊狀物，會造成生理的腹痛、嘔吐，也就是醫學上的“胃柿團症”。因為柿子含有較多的鞣酸及果膠，空腹食用，會跟胃酸反應生成結石，柿子含單寧，易與鐵質結合，生成鞣酸亞鐵，而紅茶也含鐵，所以最好不要混在一起吃。 ...
1、月經期間當然可以洗澡，但是不能用坐浴也不可以盆浴，而且要保證水質清潔溫和，在清潔私處的時候也要格外小心，不要用沐浴露清洗陰部，可以用專門的陰部清潔用品，但是不能把清潔用品弄到陰道內。
2、月經期間洗澡要注意要保持水溫，水溫應該在身體感到溫熱既不冷也不燙的情況下，洗澡的時間應該在三十分鐘到一個小時之 ...
1、月經期間是可以吃胡蘿蔔的。胡蘿蔔營養豐富，胡蘿蔔中含有豐富的維生素A、胡蘿蔔素、纖維素等。胡蘿蔔中的維生素A含量比較高，有利於維護正常的視力；維生素A和胡蘿蔔素還可以促進皮膚細胞的新陳代謝，延緩皮膚衰老，有美容作用。
2、胡蘿蔔素具有較強的抗氧化作用，可以有效抑制自由基的活性，減少對細胞膜的傷害， ...
吃著的蘿蔔的同時，喝著暖暖的紅茶，在潤肺消食的同時還養了胃，一舉兩得。不僅能將白蘿蔔的作用充分發揮了出來，還極善一張一馳之道，以暖胃的紅茶去補蘿蔔之辛涼。 ...
健身的人不能喝紅茶，茶水含咖啡因，而咖啡因會加劇脫水，因此運動時不宜飲茶，而應飲用含低糖和低鈉的水或運動飲料。大量出汗後如果單純補水，並不能使流失的電解質、礦物質得到補充，而飲用運動飲料，才能獲得全面的補充。飲料儘量少喝，或不喝，健身後補充水分也可以吃些水果。 ...