1、食材:綠豆500g,礦泉水若干,不鏽鋼盆1,籠布1張。
2、室內常溫下,18℃左右。
3、將綠豆淘洗乾淨,放入不鏽鋼盆中浸泡兩天,水沒過豆子;
4、兩天後盆中的清水倒出,綠豆用水沖洗乾淨;
5、將綠豆放入盆中,用浸溼的籠布將綠豆完全覆蓋,要時刻注意籠布的溼潤程度,保證盆中綠豆所需要的水分,綠豆每天用乾淨的水清洗三遍,如果籠布發乾用水清洗一下,重新覆蓋;
6、靜待綠豆慢慢發芽,注意觀察發芽情況,大概需要三天即可食用。
1、食材:綠豆500g,礦泉水若干,不鏽鋼盆1,籠布1張。
2、室內常溫下,18℃左右。
3、將綠豆淘洗乾淨,放入不鏽鋼盆中浸泡兩天,水沒過豆子;
4、兩天後盆中的清水倒出,綠豆用水沖洗乾淨;
5、將綠豆放入盆中,用浸溼的籠布將綠豆完全覆蓋,要時刻注意籠布的溼潤程度,保證盆中綠豆所需要的水分,綠豆每天用乾淨的水清洗三遍,如果籠布發乾用水清洗一下,重新覆蓋;
6、靜待綠豆慢慢發芽,注意觀察發芽情況,大概需要三天即可食用。
1、準備綠豆放到清水裡面浸泡24小時。
2、準備瓶子,剪去上端,底部打四個孔,將綠豆當道其中 。
3、準備可以吸水避光的布,減去合適的部分留一部分蓋住底部,用東西壓住底部,放在溫暖的地方,然後過兩天取出整體,過水一次,要透。
4、注意防止根部腐爛,放在溫暖的地方,發好豆芽以後可以開啟檢視情況,發好以後放在清水裡面一段時間,洗乾淨就可以炒菜了。
1、準備500克綠豆(要顆粒飽滿的)放入無油的盆裡。
2、倒入1000克開水,用無油的鏟子不停攪拌,直至水變溫,變涼為止。放在避光的地方泡一夜。
3、第二天早上綠豆已經開始有一點點的小芽出現了。
4、在豆芽的盆上蓋上一塊乾淨無油的布,再放上一個比下面盆略大一些的盆。
5、控乾淨盆裡的水分(每天要給綠豆芽換3-4次水,用室溫下的水,大約2000克左右)。
6、在上面的盆上壓上重物,之後豆芽便會漸漸生長出來。
7、生好的綠豆芽徹底用清水洗淨,便可以做你喜歡的菜嘍。