一,小炒犛牛肉犛牛肉:含有多種氨基酸和微量元素,與普通牛肉相比具有高蛋白、低脂肪、低熱量的特點。常食用犛牛肉能健脾補腎,生髓益精、強身健體之攻效。
1、主料:犛牛牛柳250克,西芹80克,鮮辣椒80克。
2、輔料:生薑、大蒜、料酒、雞精、醋、醬油、食用鹽、油各少許。
二,做法:把主料切成絲,大火燒油熱放入犛牛肉絲和各種輔料,大火熱炒2分鐘出鍋,再炒西芹和鮮辣椒七成熟加適量調料,再把已炒好的犛牛牛柳倒入鍋內炒拌一分即可出鍋。
一,小炒犛牛肉犛牛肉:含有多種氨基酸和微量元素,與普通牛肉相比具有高蛋白、低脂肪、低熱量的特點。常食用犛牛肉能健脾補腎,生髓益精、強身健體之攻效。
1、主料:犛牛牛柳250克,西芹80克,鮮辣椒80克。
2、輔料:生薑、大蒜、料酒、雞精、醋、醬油、食用鹽、油各少許。
二,做法:把主料切成絲,大火燒油熱放入犛牛肉絲和各種輔料,大火熱炒2分鐘出鍋,再炒西芹和鮮辣椒七成熟加適量調料,再把已炒好的犛牛牛柳倒入鍋內炒拌一分即可出鍋。
1、用料:生蠔2斤,姜10片,蔥5根(可增減),蠔油2勺,泰國魚露四分1勺,現磨白胡椒(胡椒粉)少許。
2、水裡放兩片姜,開水灼蠔,見明顯收縮撈起,瀝乾備用。
3、蠔水不要浪費,加白蘿蔔絲煮成湯,非常鮮甜,只放鹽即可。
4、所有調料在小碗中加入少許澱粉,少許水拌勻備用。
5、熱油鍋大火炒香剩下薑片,熱鍋倒入瀝乾水分的蠔肉翻炒片刻,加入蔥,倒入調料快速翻炒即可。
1、食材:主料板栗一斤。
2、首先清洗栗子,將其中有蟲子眼的挑出扔掉。將板栗用清水加鹽清洗,鹽有一定的消毒作用,洗乾淨後瀝乾水,放到鍋中準備煮。水沒過栗子即可。
3、要把栗子用水洗乾淨,把栗子上面有蟲眼的扔掉,只留好的栗子,然後用鹽水把栗子洗乾淨,因為鹽有一定的消毒作用,把栗子洗乾淨之後再把裡面的水分晾乾,之後放到鍋中準備煮。水沒過栗子即可。
4、開鍋後5分鐘關火,俗話說七分煮,三分燜。其實現在栗子就已經可以食用了。甜甜的!但是這樣栗子不太方便剝皮。
5、可以撈出後瀝乾水,放入電餅鐺把多餘的水分除掉。這樣的栗子不會很乾但也不會失掉口感。
6、如果你很喜歡外面賣的那種,可以將清洗後的板栗劃開口後放入微波爐6分鐘,之後抹上蜂蜜或刷上糖水後在微博5分鐘即可食用。