1、首先使用生膠發球不同於正膠和反膠，由於膠皮本身的效能，生膠是很難製造旋轉的。所以，生膠選手在發球時要格外注意落點變化，尤其在發短球時，要儘量把弧線控低，避免對方直接上手的機會。
2、生膠選手髮長球切忌漫無目的地髮長球而忽略下一板的銜接。如果對方接發球的質量不高，大家可以直接使用反手彈擊等進攻技術一招致命。發短球需動作隱蔽，注重控制弧線。
3、生膠發底線奔球需充分引拍，並做好銜接準備，該發球的主要特點就是“簡單”、“快速”、“軌跡長”。大家一定要注重引拍的動作不能太小，否則不容易發力。
1、首先使用生膠發球不同於正膠和反膠，由於膠皮本身的效能，生膠是很難製造旋轉的。所以，生膠選手在發球時要格外注意落點變化，尤其在發短球時，要儘量把弧線控低，避免對方直接上手的機會。
2、生膠選手髮長球切忌漫無目的地髮長球而忽略下一板的銜接。如果對方接發球的質量不高，大家可以直接使用反手彈擊等進攻技術一招致命。發短球需動作隱蔽，注重控制弧線。
3、生膠發底線奔球需充分引拍，並做好銜接準備，該發球的主要特點就是“簡單”、“快速”、“軌跡長”。大家一定要注重引拍的動作不能太小，否則不容易發力。
1、長膠發球手法主要是拍頭撞擊球的中部，有一個細節很關鍵，就是中指與食指一定要死死頂住球拍的背面。這樣撞擊過去的球特別的急而飄，撞擊的力量越大，下旋越強。可以向對方全臺底線發，主要就是出其不意。
2、長膠反手發正反兩個小三角不轉球，發這個球很冒險，如果對方不是特別熟悉長膠，回球會很高，給你殺板創造機會，如果對手十分了解長膠或者臺內挑打十分純熟，自己就很被動了。
3、長膠的砍式發球，拍型立起，腰部帶動小臂，配合手腕，髮長短不同的球，能砍出不同的旋轉。
1、隔夜茶：把隔夜茶塗抹在眉毛的地方，在塗抹的時候可以使用一些比較有硬度的小毛刷，同時可以使用隔夜茶加上蜂蜜塗抹在眉毛上，效果更加明顯。
2、生薑：不僅可以加快頭髮的生長速度，還可以促進眉毛快速生長，讓眉毛變濃。每天早晚塗抹生薑，可以刺激毛髮的生長。生薑具有一定的刺激性，因此在塗抹的時候不要使用過多的生薑。會容易刺激到皮膚。
3、橄欖油：選擇使用級別的橄欖油塗抹在眉毛的部位，長時間堅持就可以有效滋養毛髮，加快眉毛的生長速度。塗抹之後，可以手心捂一捂眉毛，可以更好地讓橄欖油滲透到毛囊中，發揮更好的功效。
4、維生素E：在眉毛的部位塗抹適量的維生素E，可以讓眉毛變得又粗又密，只需要堅持一個星期左右就可以看到明顯的效果，另外維生素E可以讓睫毛變長。
5、魚肝油：不僅可以保護肝臟和保護視力，還能使眉毛變得濃密。