生薑大棗粥如何做

　　1、糯米適量、生薑適量、紅棗3個。

　　2、做法：糯米和生薑，大棗首先洗乾淨，之後用水浸泡半個小時準備一鍋水，燒開後將糯米瀝乾後放入開水中。

　　3、水燒開後放入紅棗，將生薑切生薑末後放入。不停的攪動糯米水，使其不會黏在鍋底。

　　4、粥水燒滾後就用小火繼續煮，用蓋子加蓋後繼續煮上半個小時，期間要小心粥不會溢位。

　　5、開蓋後用勺子攪動，粥粘稠到適合食用的時候，粥就做好了。關火後放入一定量的紅糖即可。

　　1、食材：白芍藥花3朵，大棗15克，大米100克。

　　2、將白芍藥花去梗，洗淨。

　　3、白芍花瓣切成細條。

　　4、大棗，大米淘洗乾淨，放入沙鍋中，加水適量，先用大火燒沸，再用小火煮至米爛。

　　5、用手勺邊攪邊將白芍藥花細條撤入鍋內即成，白芍大棗粥就做好了。

　　大棗粥：

　　原料：大棗10枚、粳米100克、冰糖汁適量。

　　製作過程：

　　將粳米、大棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開，後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。

　　大棗粥是一道清淡粥品，製作原料主要有大棗、粳米、冰糖汁等，口味鮮美，營養豐富，健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。