產婦在產程時應該怎麼做

　　要聽從醫生指導，主動配合：要校醫生的要求反覆進行深呼吸，憋氣，用勁。要主動配合宮縮，輕輕呼吸一下，然後再大吸一日，再少撥出一點，憋住，當宮縮到達極點時，緊閉嘴，“呢”一聲，用力向肛門方向猛一使勁，這樣反覆多次，胎頭會逐漸露出(醫生稱為“著冠”)。這時，陰道口已擴充套件到最大限度，如再憋氣用力，會陰就會撕裂。要按醫生要求，微微地快速呼吸。你會感到有排便的壓力感和用手使勁往兩邊撕拉外明的燒灼感。最後，由於宮縮的壓力，胎兒滑溜溜地娩出了。此時，每一個產婦都真正感受到陰道伸展至極限所產生的強烈痛苦和胎兒娩出時極度興奮的混合。

　　用力的姿勢要正確，要勞逸結合：為了有效地用勁兒，採取正確的姿勢是非常重要的。在產床上用力的時候，背和腰部應緊緊貼著產床，形成一個牢固的支撐點；雙手抓緊產床的扶手．形成兩個助力點；儘量將下聘貼近胸脯，這樣才能使力量集中。當醫生說“休息一下”時，要全身放鬆，舒舒服服地喘口氣，儘量保呼吸，因為這樣能給胎兒帶進新鮮氧氣。

　　可以小聲哼哼，不要大聲吵鬧：分娩時，所有的產婦都可能會發生哭喊。不過，小聲哼哼或喊叫有利於宮縮，能迫使胎兒下降。若大聲哭鬧，全身亂動，不能與醫生根好配合，只能使分娩時間延長，因為大聲哭鬧必然會消耗體力，到該用勁兒的時候沒有力氣了，那是很危險的。

　　現在急產的情況不多見，一年也遇不到幾例。“從有產痛到完成分娩少於3小時就是急產，急產容易造成產婦陰道撕裂、嬰兒顱內出血等，產婦應儘快到醫院。

　　“一般懷孕7個月以上可能出現急產。”不過在生產前孕婦會有一些徵兆，像突然感到下腹疼痛、破水、出血等，很少有產婦會出現排便感。 紀向虹稱，孕婦出現排便感時，不要用力排便，因為急產分娩的時間比較短，有急產史的產婦出現急產的可能性大，但大部分急產都是不可預料的，家屬在發現產婦出現一些症狀後，要趕緊到醫院或撥打120

　　如果時間太緊，產婦不能被及時送到醫院的話，家人要叮囑和鼓勵產婦不要屏氣，要用力張口呼吸，如果寶寶生出來了，要先清理寶寶的口腔，防止寶寶吸入羊水等，並輕彈寶寶腳丫或者輕拍屁股，刺激寶寶呼吸。隨後就要夾住寶寶臍帶，不要自行剪斷，以防感染。再就是注意給寶寶保暖，將寶寶及時送往醫院。另外，產婦在家分娩後，因衛生條件達不到，產婦和嬰兒都要儘快到醫院打破傷風。

　　獅子座:去血拼

　　喜歡用暴力解決問題的獅子們,在男友打遊戲恨不得把男友打一頓。但是最好的愛情是能夠讓彼此做自己想做的事情,因此男友在玩遊戲,獅子女友們可以去跟閨蜜一起血拼啊～不能吵架喲～（完）