理論上來說，這種做法很不科學，因此不建議牛奶與大米一起煮。
原因：牛奶中含有維生素A，而大米主要成分以澱粉為主，含有脂肪氧化酶，會破壞牛奶中的維生素A。兒童尤其是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。
建議：日常生活中，將牛奶與大米分開食用， 使營養物質得到充分吸收，有利於人體健康。
南瓜子和大米一起煮稀飯可以豐富稀飯的營養。南瓜子富含脂肪，其中不飽和脂肪酸含量豐富，尤其是亞油酸和泛酸含量尤其高。另外還含有南瓜子氨酸、蛋白質、維生素B1、維生素C等。防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。
大蒜和冰糖煮水是一則民間用於風寒感冒咳嗽的食療偏方，其中大蒜性溫，味辛，歸脾、胃、肺經，食用有解毒消腫，殺蟲，止痢等功效，加上冰糖味甘，性平，入脾、肺二經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，兩者搭配煮水對於因風寒感冒導致的咳嗽、咳痰等症狀有很好的輔助治療作用。
1、黑米和小米可以在一起煮稀飯。
2、小米和黑米中都含有豐富的營養元素，將兩者放在一起煮成粥營養價值更高，對人體有更好的滋補功效，可以防治消化不良、減少細菌滋生、抗衰老、控制血壓、血糖、降脂等。
3、小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說 ...
1、 大米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效；
2、 大米具有防止泛胃、嘔吐的功效；
3、 還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助恢復體力；
4、 大米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
5、蘋果、棗要適量，用清水洗乾淨再泡30分鐘以清除殘留農 ...
用可樂和梨煮水可以止咳。傳統中醫理論認為，梨可入藥，有化痰潤肺、鎮咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳，其性涼、味甘澀、無毒、可清心潤肺、降火生津，治療暑熱煩渴、咳嗽、吐血、疔瘡等。 ...
西洋參補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽乾口渴，虛熱煩倦。和大米沒有相剋的，可以一起吃，但在加工時不能用金屬鍋，吃了以後不能吃蘿蔔和茶，會影響西洋參功效。 ...
1、一般情況下，紅薯和綠豆是可以一起煮稀飯的，而且將這兩者一起食用的話，可以起到抗癌、保護心臟的作用，對身體是很有好處的，還能提升稀飯的口感。綠豆裡面含有豐富的蛋白質、氨基酸、色氨酸等物質，紅薯裡面的膳食纖維豐富，含有胡蘿蔔素、維生素A等成分，營養均衡。
2、不管要是想將紅薯和綠豆一起煮粥的話，還是要 ...
白果性平味甘苦澀，綠豆性寒味甘，二者可用來煮粥食用，但需把白果的綠色胚芽去掉，注意白果的數量，不要使用過量的白果和綠豆一同煮粥。
白果綠豆粥具有養胃的作用，同時能夠清熱去火，白果有極好的收斂作用，有止咳定喘的功效。 ...
糯米是一種營養價值很高的穀類食品，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認為，糯米性味甘溫、入脾腎肺經，具有益氣健脾、生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處。 ...