材料:淡奶油300g,全脂牛奶300g,白糖80g,酸奶400g,蛋黃4個。
1、蛋黃加白糖用電動打蛋器打融。
2、將蛋黃打至顏色發白。
3、將牛奶、奶油加熱至將要沸騰,緩慢倒入2中,邊倒邊攪拌。
4、再加入酸奶,拌勻入冰箱冷藏至5度左右。
5、冰淇淋機事先放到冰箱冷凍室冷凍8小時以上,拿出,按開始後,將冰淇淋液倒入。
6、冰淇淋機在攪拌10分鐘後,冰淇淋液體開始緩緩凝固。
7、美味的酸奶雞蛋冰淇淋就做好了。
材料:淡奶油300g,全脂牛奶300g,白糖80g,酸奶400g,蛋黃4個。
1、蛋黃加白糖用電動打蛋器打融。
2、將蛋黃打至顏色發白。
3、將牛奶、奶油加熱至將要沸騰,緩慢倒入2中,邊倒邊攪拌。
4、再加入酸奶,拌勻入冰箱冷藏至5度左右。
5、冰淇淋機事先放到冰箱冷凍室冷凍8小時以上,拿出,按開始後,將冰淇淋液倒入。
6、冰淇淋機在攪拌10分鐘後,冰淇淋液體開始緩緩凝固。
7、美味的酸奶雞蛋冰淇淋就做好了。
酸奶蛋羹。
原料:雞蛋1個,酸奶1勺,牛奶四分之一杯,糖適量。
製作方法:
1、將雞蛋攪成糊。
2、加入牛奶攪拌均勻,加鹽,放入鍋內蒸熟。
3、倒上酸奶即可。
適應人群:7至9月嬰兒。
健康提示:雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質。
嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏,蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同餵養嬰兒就可營養互補。
1、黃豆用水泡一晚,清洗乾淨。
2、放豆漿機裡自動打熬成可以喝的豆漿。取兩個雞蛋攪勻。
3、加入豆漿繼續攪勻,豆漿的量應該是雞蛋的一杯半。然後上鍋蒸十分鐘。
4、泡一些黃花菜,紫菜和木耳,鍋裡燒開水,加點鹽和醬油,然後把泡好的黃花菜等扔進去,燒開,最後撒上香油就成了豆腐腦的湯。