田七和蓮子能一起煲湯喝，而且有補血補氣，滋養容顏的效果。
田七具有止血補血、預防心腦血管疾病、強身健體、提高免疫力、保肝抗炎、散瘀止血、消腫定痛的功效。
蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、性平、補脾止瀉，益腎澀清、養心安神的功效。
紅參和墨魚能一起煲湯喝，紅參墨魚湯有很高的營養價值。
紅參墨魚湯做法：
食材：紅參、墨魚、食鹽、生薑、枸杞、料酒。
製作步驟：
1、將墨魚提前八小時泡發，期間多換水，將紅參洗淨切成片；
2、墨魚處理乾淨切絲，老薑去皮洗淨切片，控幹水分；
3、熱鍋倒油燒開，放薑片煸香；
4、鍋中放墨魚絲炒香；
5、淋入料酒翻炒均勻，放入紅參繼續翻炒；
6、鍋中放入適量水，再放入適量食鹽和枸杞；
7、蓋上鍋蓋，中火煮一小時後即可出鍋。
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效，蓮子除含有大量澱粉外，還含有谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。主料：蓮藕500g，排骨350g，蓮子80g，輔料：鹽2勺，味精1勺，白胡椒粉2勺，姜1個，具體步驟如下：
1、把蓮藕洗淨，削皮；
2、切成片；
3、小把蓮子洗淨；
4、放入薑片，入排骨，去血水；
5、將撇去浮沫的排骨與蓮藕和蓮子混合，入鍋熬煮。
食材：豬排骨500克、冬瓜300克、三七15克、鹽適量。
做法：
1、豬排骨洗淨斬塊，汆水；
2、三七洗淨，切小塊；
3、冬瓜洗淨，切塊；
4、將三七和豬排骨放入鍋內，加適量水，大火煮沸，改用小火煮2小時；
5、加入冬瓜，煮至冬瓜熟透，放鹽即可。 ...
白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起煲湯吃，胡蘿蔔和白蘿蔔同時食用，營養成分會被破壞。
胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，但二者不可一起食用。如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素C。 ...
海馬枸杞排骨可以一起煮，可以製作海馬枸杞排骨湯。
準備材料：海馬2只，排骨200克，胡蘿蔔50克、枸杞20克、味精0.5克、雞精0.5克、鹽3克。
具體做法：
1、將排骨洗淨，斬成若干塊，汆燙後瀝乾水分備用；
2、胡蘿蔔洗淨去皮，切成小方塊；
3、將所有的原材料放入湯煲中，放水蓋過材料 ...
田七和當歸放在一起煮湯喝的好處：
1、當歸能活血補血，田七能祛瘀活血，正好輔助了當歸的功效，使得淤血散，新血生，血行通暢；
2、消腫止痛，治療跌打瘀腫疼痛、瘀血內阻所致的胸腹及關節疼痛，能活血化瘀消腫；
3、三七有比較好的降低膽固醇，降低甘油三脂的作用。 ...
紅蓮子和白蓮子可以一起煲糖水喝，因為這兩樣東西互相不相剋且營養豐富，口感清香甜美、裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，有清熱潤肺補血益氣的功效，特別適合老人婦女兒童食用，血糖高的人最好不要放糖。 ...
土豆，廋肉和黃芪能一起煲湯，功效有：
1、土豆含有多種維生素和無機鹽，食用土豆有益於健康與維生素的作用是分不開的，特別是維生素C可防止壞血病，刺激造血機能等，土豆中還含有維生素A、維生素B1，硫胺素、維生素B2、維生素pp、維生素E、維生素B3、維生素M和生物素H等；此外，土豆中的無機鹽如鈣、磷、鐵、 ...
具體做法如下：
材料：雞1只、山藥1根、枸杞、蔥、姜、料酒、鹽。
做法：
1、雞清理乾淨腹腔，剁成小塊，蔥、姜洗淨，薑切片，蔥打成蔥結；
2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開；
3、撇去浮沫；
4、加入料酒；
5、放入薑片蔥結；
6、煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約50分 ...