一般配料有:薑片、黨參、黃芪、枸杞、料酒、鹽、蔥。將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、並洗淨,在砂鍋里加入適量清水及準備好的配料和甲魚一起燉。
因為甲魚含有的營養和藥用價值都很豐富,含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,所以是人們很喜愛的一種食物。
海參雞湯。
功效:
補益五臟,強腎益精,理虛養血。
來源:
營養滋補養生食譜。
用料:
老尹家水發海參若干,全雞1只。
製法:
取水發海參適量,去其肚內裡膜,洗淨,切片。全雞如法制淨,燉湯備用。將海參片放入鍋中稍炒,加入雞湯、調料和菜即成。
配料有,烏龜800克、香油5克、煉製豬油5克、大蔥5克、姜5克、精鹽、味精。石龜煲湯做法;
1、將活龜砸破龜殼,用小刀刮淨殼內肉,洗淨五臟;
2、去掉頭尾、腳尖、膽、龜皮,剁成小塊;
3、蔥白切成條;
4、生薑拍破;
5、將豬油倒入鍋內燒熱,下蔥、姜煸炒;
6、下龜肉用熱油爆炸,加精鹽,放適量水,裝大沙鍋煨至爛熟;
7、加味精,裝入盤內即可。
1、材料:甲魚1只,大王鴿1只,黑木耳少許;蔥、姜、料酒、清湯、鹽、胡椒粉各少許。
2、做法:甲魚洗淨後,放沸水中稍燙,刮淨黑皮和粘液,剁去爪尖,剁成件備用;鴿子洗淨,開水稍燙,剁成件備用。蔥洗淨打成結,薑切片備務;黑木耳淨泡後洗去泥沙,撕成小朵備用。燉鍋內加清湯,放入洗淨的甲魚、鴿子,大火燒沸,撇去 ...
1、電飯煲煲湯在時間上沒有規定,具體要看煲什麼湯,一般來說,煲湯的話30-40分鐘之間即可,40分鐘湯就比較濃了。
2、首先將買過來的排骨均勻的切好,鍋燒熱水,把排骨倒入水中燙掉多餘的油,肉質也會更加鬆軟。把買來的所有調料倒入電飯鍋內,加適量的水,一定要漫過食材,設定25分鐘,就可以開始燉了。等到時間 ...
有殼的龍眼煲湯要去殼和核。
做法如下:
1、準備主料,桂圓60克,雞蛋50克。調料,赤砂糖5克;
2、 將桂圓去殼;
3、桂圓加溫開水,放適量紅糖;
4、然後打一個雞蛋放在桂圓上面;
5、在鍋內蒸10到20分鐘,以雞蛋蒸熟為佳。 ...
1、滋補湯常用配料:姜、蔥、桂圓、紅棗、黃芪、白芍、黨參、當歸、枸杞等。
2、雞湯常用配料:烏雞焯水後撈出,瀝乾備用。烏雞冷水入鍋,放入蔥、姜、紅棗、枸杞、桂圓、黃芪、白芍、黨參、當歸。大火煮沸後轉小火燉一小時,加適量鹽調味即可食用。 ...
煲湯時,原料要與冷水一起下鍋,這是因為制湯的目的是把原料體內的蛋白質、脂肪、鮮香味等物質,經加熱後,充分浸出,溶於湯內,使湯味鮮醇味美。用於制湯的原料,一般體形都較大,組織結構緊密,鮮香物質溶解得比較慢,如整隻雞鴨、方肉、肘子、火腿等。原料與冷水一起下鍋加熱,可以使原料隨著水溫的不斷升高,將體內的鮮香物質 ...
新鮮蓮子煲湯要去皮。新鮮蓮子表皮顏色翠綠,其中雖然有一定的營養成分,但是煲湯時建議將外皮剝掉,若是蓮子不去皮,其甘甜清香的口感很難透過外皮溶入到湯汁中;而且蓮子外皮味道偏澀,口感並不好,一起煲湯反而會影響湯的口感。
蓮子:
蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。
多年 ...
新鮮蓮子煲湯可以去芯,也可以不去。新鮮蓮子芯中含有豐富的維生素等營養成分,煲湯可以增強湯的營養價值。但蓮子芯的味道很苦,煲湯可能會導致湯的味道發苦,如果不介意這種口感,可以不去芯,直接煲湯即可;若是比較注重口感,建議將蓮子芯去掉後再煲湯會更好。
蓮子:
蓮子,中藥名。為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。 ...