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番茄汁怎麼做熬製

番茄汁怎麼做熬製

  主料:番茄1個、蜂蜜少許。

  做法:

  1、把番茄洗乾淨,用熱水燙後去皮。

  2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中,再加入少許的蜂蜜調勻,即可食用。

  番茄的好處

  1、健胃消食,潤腸通便:番茄富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸,能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素,有助消化、潤腸通便作用。

  2、清熱解毒:番茄具有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好效果。

  3、降脂降壓,利尿排鈉:番茄還可以降低膽固醇,預防動脈硬化及冠心病。其中大量的鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助作用。

  4、抗血凝聚,防腦血栓:番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液能夠分離出一種叫做P3的物質,這種物質具有抗血小板凝聚的功效,對醫療事業有很大的作用。

  5、防癌抗癌,延緩衰老:番茄中所含番茄紅素能夠預防心血管疾病的發生,有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生,阻止前列腺癌變的程序。番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除體內有毒物質,恢復機體器官正常功能,延緩衰老。

  6、防白內障,黃斑變性:番茄中的維生素A、C含量非常高,能夠有效預防白內障,對夜盲症也有很好的防治效果。而番茄紅素具有抑制脂質過氧化的作用,能防止自由基的破壞,抑制視網膜黃斑變性,維護我們的眼睛健康。

  7、美容護膚,治皮膚病:番茄含胡蘿蔔素和維生素A、C,能夠有效地祛斑美容、抗衰老,保護我們的肌膚,還可以治療真菌、感染性皮膚病。尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。

  8、保護性功能:番茄紅素有很強大的抗氧化能力,人體吸收後聚集於前列腺、腎上腺等部位,能夠促使前列腺液分泌,維護男性射精功能。番茄還有利尿的作用,患有腎炎的病人可以經常食用。

紅糖餈粑的紅糖汁怎麼熬製?

  1、主料:糯米1000g。輔料:紅糖適量,黃豆適量。

  2、把黃豆放到鍋裡,小火慢慢炒熟。

  3、裝進料理機。

  4、打成粉末就可以了。

  5、用料理機打出的粉不是很細膩,用篩子篩一下就會得到很細的粉末了,這樣在吃的時候,口感也很細膩。

  6、把紅糖切成小塊。

  7、按二比一的比例加水,紅糖為二。

  8、用小火慢慢的把糖熬濃稠就可以了,整個過程,一定要用小火併且時時攪拌,不然會糊鍋的。

  9、色澤亮麗,黏稠的紅糖汁。

  10、糯米用清水浸泡一晚。

  11、撈出洗淨。

  12、下鍋里加水。

  13、煮開。

  14、轉小火煮到糯米沒有硬心時撈出。

  15、撈出瀝乾水份。

  16、放到蒸籠裡。

  17、用旺火蒸熟。

  18、趁熱把糯米放進一個乾淨的盆裡。

  19、用擀麵仗的一端死勁的揉打糯米,力度要恨要快,不然時間久了,糯米冷了就難以打爛。

  20、至到糯米完會打成黏糊糊的狀態。

  21、將打爛的糯米從盆裡摳出來,扯一綹餈粑捏成小丸。

  22、放到黃豆粉中裹上豆粉。

  23、放在盤裡。

  24、在吃的時候淋上紅糖汁就完成了。

番茄肉醬的熬製方法

  1、番茄洗乾淨後用水果刀在頂部劃十字,然後將番茄放入鍋中略煮至番茄皮鬆開即可,去掉果皮。

  2、將燙好的番茄放入攪拌機打成泥狀。

  3、將打好的番茄泥倒入小湯鍋內。

  4、鍋裡的番茄泥加入冰糖,鍋開後轉小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地攪拌,以免粘鍋。

  5、熬至粘稠,呈“醬”狀時,擠入檸檬汁繼續熬2-3分鐘即可。


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