番茄炒西葫蘆
番茄炒西葫蘆怎麼弄
1、主料:西葫蘆350克、番茄200克。
2、輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、蒜1瓣。
3、做法:番茄洗淨切小塊,西葫蘆去籽,切薄片。
4、鍋內放入適量食用油,5成熱時放入蒜爆香。
5、加番茄塊,煸炒出汁。放入西葫蘆翻炒至西葫蘆變軟出水。
6、放入白糖翻炒、加入鹽拌均勻即可。
番茄炒西葫蘆
做法如下:
1、準備切好的材料,放入蔥薑蒜爆香。
2、放入西葫蘆、適量生抽,翻炒七成熟倒出備用。
3、另起鍋放入西紅柿。
4、放入適量鹽,翻炒成汁加入少許水。
5、將備好的西葫蘆倒入。
6、煮一分鐘就可以出鍋了。
番茄炒西葫蘆的做法
主料:番茄,西葫蘆。
配料:鹽,蒜,蔥,青辣椒。
1、西葫蘆切片,(把裡面的籽去掉)番茄切快,蒜和薑切片,青辣椒切絲。
2、熱油,油熱之後,在油鍋裡爆香下西葫蘆。
3、炒兩分鐘下番茄記得不要加水。
4、加鹽和青辣椒,再炒兩分鐘,出鍋。
番茄炒牛肉怎麼做
1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入薑片。
2、倒入醃好的牛肉。
3、略炒片刻至斷生。
4、加入切成小塊的菠蘿翻炒。
5、將番茄加入一起炒。
6、倒入番茄醬(需加少許白糖攪拌均勻)。
7、調入少許鹽、胡椒粉以及雞精。
8、放入蔥段,翻炒均勻即可熄火上碟。 ...
番茄炒大蝦怎麼做
1、鍋內放油燒熱。
2、放入蔥花炒出香味。
3、放入切成丁的番茄翻炒。
4、炒出番茄汁後放入蝦翻炒,並加入適量的白糖。
5、待蝦全身都沾滿番茄汁後翻炒均勻即可出鍋。 ...
番茄炒蛋的熱量
每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡,是熱量非常低的食物,可作為減脂期間的一道美味佳餚,而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪,加上雞蛋蛋白質豐富,做成湯品後飽腹感增強,可限制其他高熱量食物的攝入,幫助有減肥需要的人群瘦身減重,建議減肥期間除去明顯的油脂食用效果更佳。 ...
番茄炒蛋怎麼炒
準備材料:雞蛋4個、番茄125g、精鹽2g、胡椒粉1g、水澱粉50g、食用油75g。
1、番茄洗淨,放開水中燙3分鐘,撕去外皮,去蒂後對剖切成半圓片。
2、雞蛋打於碗中,加水澱粉、精鹽,攪打均勻。
3、炒鍋置中火上,加入食用油(豬油最好),燒至5成熱,倒入蛋液。
4、蛋液膨脹後翻面,用鍋鏟 ...
番茄炒雞蛋只用一個雞蛋做法
1、先把番茄切成小塊,比較方便翻炒,口感也更好一些。
2、雞蛋打到一個大碗裡,放上一小勺的鹽;用筷子把雞蛋液攪打均勻,攪打的時間久一點,可以讓蛋液和鹽均勻融合,炒出來的雞蛋塊也更好看,口感更香嫩。
3、不粘炒鍋上火燒熱,放少許食用油,轉中火,把雞蛋液倒進去鍋裡,輕輕晃動一下鍋身,讓蛋液均勻的流動整 ...
怎麼用番茄炒雞蛋好吃
1、將番茄洗淨,用開水燙掉外皮後,切成片。
2、打兩個雞蛋放少許大鹽,攪拌均勻。
3、炒鍋燒熱,將菜籽油放入鍋中,菜籽油燒熱。
4、將雞蛋放入鍋中,煎成蛋餅。
5、用鍋鏟將蛋餅劃成小塊。
6、放入番茄,至番茄全部變軟,加入調味品即可出鍋。 ...
番茄炒蛋川菜的做法與步驟
1、番茄1個,雞蛋2個,鹽小半勺,玉米油兩大勺,小蔥適量,水小半碗。
2、準備好兩個雞蛋和一個大點的番茄。
3、取一個碗,把雞蛋打散備用。
4、然後把番茄洗乾淨,先切兩半去掉蒂把,再把番茄切厚片。
5、把炒鍋燒熱,放油,下雞蛋炒散,盛起備用。
6、鍋裡的餘油下入番茄翻炒,放鹽後加點水, ...