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番茄炒西葫蘆

番茄炒西葫蘆怎麼弄

  1、主料:西葫蘆350克、番茄200克。

  2、輔料:油適量、鹽適量、白糖適量、蒜1瓣。

  3、做法:番茄洗淨切小塊,西葫蘆去籽,切薄片。

  4、鍋內放入適量食用油,5成熱時放入蒜爆香。

  5、加番茄塊,煸炒出汁。放入西葫蘆翻炒至西葫蘆變軟出水。

  6、放入白糖翻炒、加入鹽拌均勻即可。

番茄炒西葫蘆

  做法如下:

  1、準備切好的材料,放入蔥薑蒜爆香。

  2、放入西葫蘆、適量生抽,翻炒七成熟倒出備用。

  3、另起鍋放入西紅柿。

  4、放入適量鹽,翻炒成汁加入少許水。

  5、將備好的西葫蘆倒入。

  6、煮一分鐘就可以出鍋了。

番茄炒西葫蘆的做法

  主料:番茄,西葫蘆。

  配料:鹽,蒜,蔥,青辣椒。

  1、西葫蘆切片,(把裡面的籽去掉)番茄切快,蒜和薑切片,青辣椒切絲。

  2、熱油,油熱之後,在油鍋裡爆香下西葫蘆。

  3、炒兩分鐘下番茄記得不要加水。

  4、加鹽和青辣椒,再炒兩分鐘,出鍋。


番茄牛肉怎麼做

  1、燒熱鍋倒入少許橄欖油放入薑片。   2、倒入醃好的牛肉。   3、略炒片刻至斷生。   4、加入切成小塊的菠蘿翻炒。   5、將番茄加入一起炒。   6、倒入番茄醬(需加少許白糖攪拌均勻)。   7、調入少許鹽、胡椒粉以及雞精。   8、放入蔥段,翻炒均勻即可熄火上碟。 ...

番茄大蝦怎麼做

  1、鍋內放油燒熱。   2、放入蔥花炒出香味。   3、放入切成丁的番茄翻炒。   4、炒出番茄汁後放入蝦翻炒,並加入適量的白糖。   5、待蝦全身都沾滿番茄汁後翻炒均勻即可出鍋。 ...

番茄蛋的熱量

  每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡,是熱量非常低的食物,可作為減脂期間的一道美味佳餚,而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪,加上雞蛋蛋白質豐富,做成湯品後飽腹感增強,可限制其他高熱量食物的攝入,幫助有減肥需要的人群瘦身減重,建議減肥期間除去明顯的油脂食用效果更佳。 ...

番茄蛋怎麼

  準備材料:雞蛋4個、番茄125g、精鹽2g、胡椒粉1g、水澱粉50g、食用油75g。   1、番茄洗淨,放開水中燙3分鐘,撕去外皮,去蒂後對剖切成半圓片。   2、雞蛋打於碗中,加水澱粉、精鹽,攪打均勻。   3、炒鍋置中火上,加入食用油(豬油最好),燒至5成熱,倒入蛋液。   4、蛋液膨脹後翻面,用鍋鏟 ...

番茄雞蛋只用一個雞蛋做法

  1、先把番茄切成小塊,比較方便翻炒,口感也更好一些。   2、雞蛋打到一個大碗裡,放上一小勺的鹽;用筷子把雞蛋液攪打均勻,攪打的時間久一點,可以讓蛋液和鹽均勻融合,炒出來的雞蛋塊也更好看,口感更香嫩。   3、不粘炒鍋上火燒熱,放少許食用油,轉中火,把雞蛋液倒進去鍋裡,輕輕晃動一下鍋身,讓蛋液均勻的流動整 ...

怎麼用番茄雞蛋好吃

  1、將番茄洗淨,用開水燙掉外皮後,切成片。   2、打兩個雞蛋放少許大鹽,攪拌均勻。   3、炒鍋燒熱,將菜籽油放入鍋中,菜籽油燒熱。   4、將雞蛋放入鍋中,煎成蛋餅。   5、用鍋鏟將蛋餅劃成小塊。   6、放入番茄,至番茄全部變軟,加入調味品即可出鍋。 ...

番茄蛋川菜的做法與步驟

  1、番茄1個,雞蛋2個,鹽小半勺,玉米油兩大勺,小蔥適量,水小半碗。   2、準備好兩個雞蛋和一個大點的番茄。   3、取一個碗,把雞蛋打散備用。   4、然後把番茄洗乾淨,先切兩半去掉蒂把,再把番茄切厚片。   5、把炒鍋燒熱,放油,下雞蛋炒散,盛起備用。   6、鍋裡的餘油下入番茄翻炒,放鹽後加點水, ...