番茄雞湯飯做法步驟

　　1、番茄雞湯飯的用料：大米適量、雞湯適量、番茄一個。

　　2、淘好米後把湯加進去，像平時煮飯一樣，上面放一個洗乾淨的番茄，不用切開。雞湯中最好有幾塊雞爪或者雞翅膀，這樣飯會更好吃。

　　3、飯煮好後就用勺子把番茄壓扁，攪拌在飯中，再按煮飯鍵，保溫鍵亮了後就可以吃了。因為雞湯本來就有調味的作用，所以就不用再加油鹽了。

　　1、用料：

　　南瓜1塊、芝士乾酪3片、米飯1碗、豌豆1小把。

　　2、做法：

　　（1）南瓜去皮挖去瓜瓤。

　　（2）切成南瓜片。豌豆洗乾淨備用。

　　（3）剩米飯一碗。

　　（4）鍋裡燒熱適量油，把南瓜片和豌豆下鍋炒，加適量鹽調味。

　　（5）再把米飯倒進鍋裡一起炒勻，南瓜變軟關火。

　　（6）放進焗飯碗裡。

　　（7）放入撕碎的芝士片。

　　（8）放入蘇泊爾空氣翻炸鍋。沒有炸鍋用烤箱。時間設定10分鐘，啟動。

　　（9）時間停止，南瓜芝士飯好了。

　　1、材料：米飯500克，番茄醬，鮮蝦仁250克，鮮豌豆50克，料酒、蔥段、薑片、精鹽、白糖、花生油、鮮湯各適量。

　　2、將蝦仁除去泥腸，用清水洗淨。

　　3、將炒鍋置於火上，放入花生油燒至六成熱，投入蝦仁滑透盛出。

　　4、鍋內留少許底油，下蔥段、薑片炒出香味，倒入番茄醬，炒出紅油，加入適量鮮湯調稀，再將滑好的蝦仁和鮮豌豆一同放入鍋中，加白糖、精鹽、料酒等調好口味，燒開後倒入米飯，用小火嫻片刻，攪拌均勻即可食用。