1、主料:龍鬚麵100克、小油菜1棵、西紅柿1個、雞蛋1個、小蔥2棵、薑末2勺。
2、輔料:香醋20ml、生抽5ml、鹽3克。
3、雞蛋煎成餅,切絲備用。
4、炒香薑末。
5、倒入香醋,烹出香味。
6、加入水和西紅柿。
7、西紅柿煮至軟爛後,加入雞蛋絲和小蔥碎。水開後,加入生抽和鹽,關火蓋上鍋蓋。酸湯即成。
8、煮麵。
9、燙菜和木耳。
10、將熟面和燙好的菜裝入湯碗。
11、加入酸湯即可。
材料:熟雞蛋(炒)300克,西紅柿300克,蔥8克,姜5克,鹽6克,糖5克,香油10克。
1、雞蛋入油鍋翻炒;
2、西紅柿切丁去掉最稀的水;
3、加調料,順時針拌勻;
4、快速包水餃,以防出汁太多。
材料:番茄3個、雞蛋3個、刀削麵400克、油、鹽、姜,蒜。
步驟:
1、切好番茄、生薑和蒜;
2、將雞蛋打入碗中,並加入切好的生薑和蒜,攪拌均勻;
3、開啟火,加入油;
4、待油溫上升後,將攪拌均勻的雞蛋倒入鍋中,注意翻轉雞蛋,3到5分鐘後加入番茄炒3分鐘左右;
5、加入鹽炒均勻;
6、燒一鍋開水,下入刀削麵,面熟了之後裝在碗中,加入炒好的番茄雞蛋即可。
1、食材:西紅柿2個、雞蛋2個、麵粉適量。
2、首先準備西紅柿清洗乾淨。
3、然後用刀在上面切上十字,不要把西紅柿切斷。
4、鍋中燒水,放入西紅柿。
5、用筷子左右擺動一下,直到皮開始脫落。
6、剝掉西紅柿皮,然後用涼水過一下。
7、然後將西紅柿切成丁,備用。
8、打入2個雞蛋 ...
1、首先準備番茄1個,雞蛋2個,麵條500克,小蔥1根,雞精5克,花生油30ml,鹽5克。
2、番茄切片,雞蛋打勻,小蔥切段。鍋裡倒油,油燒至七分熱,倒入雞蛋至八分熟盛出。鍋裡倒油,油熱後倒入番茄進行翻炒。
3、加入雞蛋炒勻,再往鍋里加入水、食鹽、雞精,水開後加入麵條煮熟。將麵條盛入碗中,撒上蔥花 ...
1、將西紅柿放入沸水中燙一下,小心將其翻過來。 變白一兩分鐘,然後輕輕地在番茄頂部畫一把刀。
2、用小刀敲打大蔥(輕拍後味道更佳),然後用斜刀將其切下。 切碎的蔥,切成薄片的西紅柿,雞蛋。
3、將油倒入鍋中並煮至煙在鍋中消失。 加入雞蛋,炒至略帶褐色。 加入西紅柿。
4、加入剩下的排骨湯(去掉 ...
1、將雞蛋磕入碗中,加入適量的鹽以及少許料酒,少許胡椒粉。
2、用打蛋器充分的快速攪打雞蛋液,直到蛋液被稍微打發,出現比較多泡沫為止。
3、西紅柿洗淨,先切成大小合適的瓣,再從瓣中間對切開成小塊。
4、鍋中放入較多的油,晃動炒鍋,讓鍋底均勻分佈上一層油,大火將油燒熱。
5、待到油開始冒煙時 ...
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高,是人類常食用的食物之一
準備好所有用料
雞蛋打散煎成薄片切段備用
生餛飩先煮至七成熟撈出備用
熱鍋放橄欖油倒入切塊的番茄
炒至出紅油
倒入適量清水,加入泡發好的木耳煮熟
拌勻即可裝入碗中就可以吃嘍! ...
1、食材:雞蛋2個,番茄2個,花菜300g,蝦仁100g,蔥花適量,油5ml。
2、花椰菜切碎,雞蛋調勻,番茄切丁,蝦仁用黑胡椒、料酒醃一下去腥味。
3、鍋中倒入少許油,倒入蝦仁炒變色盛出。再次放油和雞蛋炒熟。
4、利用剩下的油炒香蒜片,番茄炒出汁。
5、加入適量清水煮沸。
6、加入花 ...
1、食材:西紅柿2個,寬麵條1斤,雞蛋3顆,鹽8g,水200ml,大蒜50g,醋1勺,醬油50g。
2、碗中打入三顆雞蛋。
3、雞蛋打散備用。
4、西紅柿切塊備用。
5、油菜掰開洗淨備用。
6、50g大蒜切片。
7、碗中加入大蒜片和5g食鹽。
8、搗成蒜泥備用。
9、起鍋燒 ...