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番薯紅田魚做法圖解

番薯紅田魚做法圖解

  1、做法:魚走油鍋,撈出。然後翻炒番薯,加水加鹽燜,放入魚,放入醬油老酒,燜鍋十分鐘左右出鍋。

  2、紅田魚屬鯉科魚類。是一種變種的鯉魚,雖出自稻田而無泥腥味,肉質細嫩,味道鮮美,營養十分豐富,據分析測定,肌肉中的氨基酸組分完全,尤其是鮮味氨基酸、鐵、鋅礦物元素、鱗片富含卵鱗脂其含量高於一般淡水魚類。具有健腦、提高智力,防衰老、防弱智、防病、美容等功能。

番薯紅田魚做法圖解

  1、做法:魚走油鍋,撈出。然後翻炒番薯,加水加鹽燜,放入魚,放入醬油老酒,燜鍋十分鐘左右出鍋。

  2、紅田魚屬鯉科魚類。是一種變種的鯉魚,雖出自稻田而無泥腥味,肉質細嫩,味道鮮美,營養十分豐富,據分析測定,肌肉中的氨基酸組分完全,尤其是鮮味氨基酸、鐵、鋅礦物元素、鱗片富含卵鱗脂其含量高於一般淡水魚類。具有健腦、提高智力,防衰老、防弱智、防病、美容等功能。

燒鉗魚做法圖解

  1、市場買回來的鉗魚要取出內臟,用清水洗淨後切成小段裝盤,然後放薑絲、料酒、鹽醃製10分鐘以上。

  2、鍋中放油,把醃製好的鉗魚平鋪在鍋中生煎。短時間內不要翻動鉗魚,直到煎出香味。

  3、在煎魚的過程中,把之前醃製鉗魚的生薑片,加入少許的沙茶醬、一點醬油和少許的耗油、少許的水,攪拌成紅燒醬汁。

  4、等鉗魚兩面煎香之後,把已經調勻的紅燒醬汁放入鍋中;為防止魚塊被翻爛,只需要輕輕晃動下鍋,讓醬汁滲透就好。

  5、最後蓋鍋燜煮7分鐘左右,開大火收汁就可以起鍋裝盤啦~


東北拌生做法圖解

  1、把魚皮和魚肉剔下來。把魚肉切片,魚皮切段。   2、把辣椒段放入一些白芝麻炸成辣椒油,油多一些。圓蔥切絲;香菜切段;大蒜剁成末。   3、魚片用醋精或9度米醋殺10~15分鐘,殺至魚肉變白。如果有醋精就10分鐘,米醋就15分鐘,量要沒過魚肉。   4、醋精殺好的魚肉用水沖洗一下,再同所有配菜全部放入一 ...

凱里酸湯做法圖解

  1、紅酸湯魚:將西紅柿片、姜塊、幹辣椒煮沸,撈出只要水,放入紅酸湯、木姜子和蒜,攪拌後放入魚,煮熟即可,上桌後放入蔥、豆腐和各種蔬菜。(這是目前各地流行的做法,因為紅酸湯超市裡有成品料出售,使用方便)   2、白酸湯魚:放入特製白酸湯,和姜、木姜子、蒜、魚一起由冷煮沸煮熟,再放入蔬菜即可。(不用西紅柿,會 ...

粳米飯做法圖解 米飯粗細搭配吃著更減脂更健康

  準備食材,紅粳米為主,其他米類(如精製大米、小米等)適量新增。   紅粳米淘洗乾淨後,用涼水泡半小時。(水不要太多)   泡好的米連同水一起倒入電飯煲裡,倒入淘洗乾淨的小米。   倒入淘洗乾淨的大米,攪拌幾圈使之均勻。(水位過米大約一釐米的高度就好)   啟動按鈕。   時間到,香噴噴的雜糧米飯就做好啦, ...

凱里酸湯做法圖解

  1、紅酸湯魚:將西紅柿片、姜塊、幹辣椒煮沸,撈出只要水,放入紅酸湯、木姜子和蒜,攪拌後放入魚,煮熟即可,上桌後放入蔥、豆腐和各種蔬菜。(這是目前各地流行的做法,因為紅酸湯超市裡有成品料出售,使用方便)   2、白酸湯魚:放入特製白酸湯,和姜、木姜子、蒜、魚一起由冷煮沸煮熟,再放入蔬菜即可。(不用西紅柿,會 ...

韓式辣做法圖解

  1、鍋內放油少許,用蔥姜熗鍋。   2、出香味後加入切好的茄子條煸炒加魚醬料,略炒加水。   3、再加處理過後的魚(加水量高與鍋內魚身2.5公分即可)。   4、稍點老抽(也可不加);再加25ml高度白酒及大蒜,蓋鍋蓋中火燉制15-20分鐘,略收汁即可。   5、(如湯汁較多,口味會變淡,可適當加點鹽或醬 ...

糖醋鯛做法圖解

  1、雕魚2條洗淨切塊。   2、一點點的鹽跟少許清粉抓一下。   3、另外備好糖醋蕃茄醬,黑醋白醋個半,所有的材料放在一個碗讓其糖溶解。   4、油鍋炸或煎裹好粉的魚。   5、至金黃色撈起。   6、另用少許油爆香姜蒜洋蔥辣椒末,到入調好的醬汁。   7、醬汁滾後下魚。   8、煮到汁收乾。   9、灑 ...

韭菜麵條做法圖解

  1、主料:銀魚350克,韭菜100克。調料:食鹽2.5克,醬油5克,醋5克,蔥5克,姜5克,蒜8克,料酒5克,植物油2湯匙,水適量。   2、麵條魚和韭菜洗淨備用;韭菜切段兒備用,大蒜切碎;油熱後放入蔥姜爆鍋,倒入麵條魚滑鍋,烹入料酒;再放入醋、醬油和適量鹽。   3、為防碎,不需要過分翻炒,端起鍋滑動就 ...